[問題] 關於生理期

看板yoga (瑜珈)作者 (df)時間20年前 (2006/08/07 23:29), 編輯推噓3(307)
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聽說 生理期只要避掉一些例如倒立的姿勢不要做以外 其他都還可以正常的做 不過 請問一下 生理期持續去做瑜珈的女生 都是使用衛生棉條嗎? 有人使用衛生棉嗎 會不會容易有沾到褲子的現象 而且基本上瑜珈服都比較貼身 使用衛生棉的話 覺得形狀好像容易顯現在褲子上 因為考慮到這些 所以我一直不敢生理期去做瑜珈 但是每次這樣都要休息一個禮拜 可以請各位大大分享一下你們生理期上瑜珈的感覺 或者是不方便之處嗎 還是完全沒影響呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.157.100

08/08 00:27, , 1F
用棉條 基本上我生理期還是照上 動作還是照做
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08/08 00:28, , 2F
不過像肩立式有些老師會說生理期來時要避免
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但有些老師卻覺得無所謂 畢竟不是常常肩立
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08/08 10:49, , 4F
我還是用棉耶,然後穿生理褲,這樣沾到也很好洗....我也都갠
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穿瑜珈服,綿綿的形狀也不會很明顯
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08/08 12:04, , 6F
也是用棉+1~ 不過我都不是穿瑜珈服~是一般棉的寬鬆運動褲..
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我自己的感覺是..基本上都不會亂流..如果怕怕的話選長一點
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08/08 12:07, , 8F
的棉棉...應該就OK了吧~~
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08/10 00:53, , 9F
我用超薄穿緊身韻律褲(很好的固定),所有動作都照做...
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08/10 00:55, , 10F
動作的時候會感覺有時候會大量流出..
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