PTT體育區 / yoga (瑜珈)

[問題] 產後練瑜珈

看板yoga (瑜珈)作者shaoyun (黒毛和牛上塩タン焼680円)時間20年前 (2006/08/08 23:44)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 1人參與討論串1/3 (看更多)

不好意思想再請教各位由於我自己本身剛剖腹產完約六週請問適何馬上練瑜珈嗎？會不會撐開骨盆？（我目前是沒有基礎的初學者）或是在練習時有哪些動作是須要特別注意的呢？請各位替我解答了！謝謝唷！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.110.246

推

08/09 10:46, , 1^F

08/09 10:46, 1^F

→

08/09 10:47, , 2^F

08/09 10:47, 2^F

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 shaoyun 的文章

文章代碼(AID): #14sB51LH (yoga)

討論串 (同標題文章)

以下文章回應了本文：

Re: [問題] 產後練瑜珈

19年前, 08/12

完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇)：

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數

Re: [問題] 產後練瑜珈

19年前, 08/12

Re: [問題] 產後練瑜珈

19年前, 08/12

1

2

[問題] 產後練瑜珈

20年前, 08/08

在新視窗開啟完整討論串 (共3篇)

yoga 近期熱門文章

2

4

[問題] 頭倒立

2月前, 02/26

1

1

[課程] 迴龍捷運站_頌缽療癒瑜伽每週六18:00

3月前, 01/24

1

4

[課程] 愛莉莎莎尼泊爾正宗瑜伽線上 (時間不限)已刪文

4月前, 12/04

2

5

[問題] true yoga艾揚格的Anita老師

5月前, 11/16

1

1

[贈送] Manduka 旅行瑜珈墊 & 瑜珈墊揹繩

6月前, 10/03

1

4

[分享] 坤達里尼瑜伽公益體驗

7月前, 09/23

1

1

轉讓 yogaday 課程-Stella 寰宇

7月前, 09/04

5

14

[問題] 新手瑜珈墊選購障礙

8月前, 08/11

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

3

6

[閒聊] 崔志萬有收到台日邀約

[ BaseballXXXX ]

16分鐘前, 04/27

7

11

[新聞] YSF-崔志萬拒日本、台灣邀約！加盟蔚山

18分鐘前, 04/27

4

30

[專欄] 王翊亘專欄／如何讓李育朋事件成為最後

27分鐘前, 04/27

42

68

[新聞] 台中「超巨蛋」600億開發案截標　僅台壽

29分鐘前, 04/27

2

33

[專欄]重金網羅林岱安卻「定位不明」　教練團安

30分鐘前, 04/27

18

26

[新聞] 王維中開季後一、二軍3上3下目前防禦率

42分鐘前, 04/27

9

15

[分享] 王彥程明日先發

[ BaseballXXXX ]

45分鐘前, 04/27

16

23

[閒聊] 已有球隊經紀人聯繫Francois

[ BaseballXXXX ]

56分鐘前, 04/27

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ yoga ] 伸展

‣ 更多 shaoyun 的文章

文章代碼(AID): #14sB51LH (yoga)