[問題] 腹式呼吸的定義?
看板yoga (瑜珈)作者Holocaust123 (Holocaust123)時間19年前 (2007/05/21 18:17)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
翻過精華區好像沒有...
常看到有人倡導所謂腹式呼吸
好奇google了一下這個詞
有些教學看了不太懂
什麼控制橫隔膜下降以獲得更多空氣
老實說我實在不知道它跟我們一般呼吸差在哪裡orz
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