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[問題] 犁(鋤)式

看板yoga (瑜珈)作者emma38s (Yoga Yoga)時間19年前 (2007/06/20 21:02)推噓6(6推 0噓 0→)

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我能夠做到這個動作但是頸椎大約C6-C7感到非常不舒服因為有這節頸椎彎曲時會有突起做鋤式就會後彎壓迫這個問題怎麼解決我覺得應該是我做錯了吧請幫忙回答一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.144.126

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Re: [問題] 犁(鋤)式

19年前, 06/30

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Re: [問題] 犁(鋤)式

19年前, 06/30

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[問題] 犁(鋤)式

19年前, 06/20

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