[問題] space yogo 的熱瑜珈上起來感覺如何?

看板yoga (瑜珈)作者 (nicole)時間18年前 (2008/02/18 18:19), 編輯推噓2(203)
留言5則, 2人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
過年吃太兇,最近又想去上瑜珈課了,因為之前上的都是一般社區大學開的瑜珈課 還有上過加州健身中心上的瑜珈課,感覺都還好,每次上的都是那幾招 超想體驗一下與眾不同的熱瑜珈,剛好同事家天母那有一家space yogo 聽說超讚的,一堂課下來,感覺和一般的瑜珈很不同, 請版上的各位前輩們有上過的可以提供一下情報嗎? 還有想去上的是天母店,有推薦的老師嗎? 超愛瑜珈和有氧,新年新氣象,來點different吧! http://www.wretch.cc/blog/airnico -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.127.96

02/19 10:20, , 1F
WAWA
02/19 10:20, 1F

02/26 10:33, , 2F
上過W的YIN,他的動作超過YIN的編排,加了一些危險動作
02/26 10:33, 2F

02/26 10:33, , 3F
yin利用地心引力幫助伸展,而不是老師幫忙推壓
02/26 10:33, 3F

02/26 10:36, , 4F
sorry..我應該說可能有超過yin的編排,我不知道yin的做總共有
02/26 10:36, 4F

02/26 10:37, , 5F
但是用雙盤腿躺在地上或趴在地上好像太過了
02/26 10:37, 5F
文章代碼(AID): #17kLkehA (yoga)
文章代碼(AID): #17kLkehA (yoga)