Re: 古亭站-林怡君瑜伽教室已刪文
林怡君瑜珈的特色是小班教學 親切可愛
沒有課程分類 都上一樣的 另外有開師資班
上課內容大概分為
暖身-一般體位-加強 三個流程
暖身是用輪棒(老師提供)及一些拉筋動作
一般體位 則是象徵、門拴式、魚式一般的體位法 每次會以拜日結束
加強則是最後以弓式或駱駝或海狗等體位來加強後彎側彎 每次重點不同
費用20堂課4000
每次兩個小時
每週一二四五早上 9-11點
一四晚上 7-9點
從古亭捷運站四號出口轉彎經過星巴克 一直直走
看到"生活美學"之類的美容保養招牌
按電鈴 坐電梯上四樓 就會看到妖嬌美麗的老師在門口迎接妳了
從捷運站到老師那裡應該不用五分鐘吧
老師已經要七十歲了
就她這個年紀而言
身材實在維持得很好
※ 引述《lesliechj (*)》之銘言：
: 因為上網搜尋了一下,
: 林怡君老師的瑜伽教室似乎沒有專屬網站.
: 想請問目前正在上課(或不久前有上過課)的板友們,
: 能否分享一下老師的課程分類,上課內容與費用.
: 如果可以的話,也麻煩大略說明一下從古亭捷運站該如何走到教室?
: 評價都還不錯的話,我打算3月份開始去上課囉,
: 太久沒有運動了..
: 謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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