Re: [請益] 下班去上瑜珈
※ 引述《sichy (帥哥不會上ptt)》之銘言：
: 我是瑜珈的初學者
: 其實還沒有去上過課
: 因為上班都會化妝
: 不知道上瑜珈課都要卸妝嗎?
: 我是在true yoga環亞店
我也是在true yoga環亞店耶，在那邊一年半了吧。
我從來沒有為了上課卸妝耶
我喜歡上完課 洗澡時才卸妝 覺得這樣最放鬆又不麻煩
而且很多時候 跑去上課都快遲到了 來得及換衣服就阿彌陀佛了 根本沒空卸妝
但是如果你是做熱瑜伽，也許先卸妝不錯，可以讓臉流流汗。
如果怕妝弄髒瑜伽墊(我看是瑜伽墊比臉髒吧)
我都會在臉需要碰到墊子的時候
拿那條小毛巾墊著，這樣比較乾淨，又可以很安心很舒服地把臉碰著墊子。
像是嬰兒式這種紓緩休息的動作我最愛這樣了
或是任何趴下臉朝下的動作。
--
http://blog.yam.com/allielin 嘰哩咕嚕
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.139.158
推
09/02 17:27, , 1F
09/02 17:27, 1F
→
09/02 17:28, , 2F
09/02 17:28, 2F
討論串 (同標題文章)
yoga 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章