[請益] 伸展帶和彈力帶

看板yoga (瑜珈)作者 (bobo)時間17年前 (2009/03/25 17:26), 編輯推噓1(101)
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在網路上查好久 也看過精華區了 都找不太到資料 伸展帶跟彈力帶有什麼不一樣阿 是一樣的功用嗎?! 什麼樣的情況下會用到 之前上課也只有用到伸展帶作為輔助 先謝謝囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.251.10.51

03/25 18:38, , 1F
伸展帶應該是幫忙拉筋,彈力帶是訓練肌力
03/25 18:38, 1F

03/25 23:38, , 2F
了解 謝謝囉
03/25 23:38, 2F
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