Re: [心得] 把心打開的陰瑜珈

看板yoga (瑜珈)作者misa (需要一點好運)時間15年前 (2010/10/22 23:17)推噓1(1推 0噓 0→)

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我也要來推一下Be yoga 已經上了半年多了因為是採小班制的教學(通常都是6~10個人我也上過一對一的~) 老師可以有充分的時間照顧每個學員並調整動作雖然跟true yoga那種大班制價格比起來會稍微貴一些些 (我是買堂數和其他人一起湊100堂的話是330/堂) 但是我覺得很值得! 因為上完真的有很舒服的感覺而且價格很透明絕對不會有硬要跟你推銷的情形我最喜歡上的是Jessie的課日本老師Mia 和索南老師的課也很不錯當然Jordan的課也是很受歡迎啦~ 推薦給想在東區上課的朋友就在sogo錢櫃後面的巷子裡~ ※ 引述《ikeaea (情緒傾斜是什麼意思?)》之銘言： : 之前有po文過我第一次練習陰瑜珈的心得想看的話可以搜尋一下 : 其實我後來也滿煩惱的因為我第一次上的代課老師Jordan 並沒有正式開這門課 : 我一直有找機會去跟瑜珈教室反應跟對方說Jordan的陰瑜珈對我有療效 : 接著我還是繼續上了Jordan老師教的其它瑜珈課 : 今天早上來上課只有我一人 : 上課後我就趁機跟瑜珈教室和Jordan老師建議何不開一堂陰瑜珈 : (反正來上課的人也很少呀 :p) : 瑜珈教室的負責人, 於是就阿沙力的說那就下周二早上開始上陰瑜珈吧 : 如果有人有興趣的話 : 可以來上看看 : 瑜珈教室是 be yoga http://www.wretch.cc/blog/beyoga77 : 地點在捷運忠孝復興站附近 : 上一堂課的費用我不清楚可以打電話詢問一下 : 或是問問現在有沒有免費體驗的課程 : 今天我跟老師聊天 : 他學的這一派是Anusara : 這派的方針好像是先把心打開再開始練習 : 好像是因為這樣對我有點療效 : 老師自己對於有個學生感覺到有療效也覺得挺驚訝的就是了 : 希望這堂課能開下去呀 : 畢竟一般同學都比較想上陽瑜珈的課程沒想到上陰瑜珈讓自己平衡一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.21.67