Re: [請益] 台北東區 / 小班制瑜珈教室

看板yoga (瑜珈)作者tainilo (天)時間15年前 (2011/03/02 19:31)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《bosswife (闆)》之銘言： : 之前是在 : 忠孝敦化附近的「yoga living」上課 : 但因為某些問題約半年前他們關了 : 這半年也找了不少地方學瑜珈可是都不太喜歡 : 想問一下， : 有沒有這樣的瑜珈教室： : 1. 地點：台北東區or基隆 : 2. 小班制 (上限10人左右，最好是5人左右) : 3. 包含的課程種類： : (1) 動作難度較低，著重在放鬆與身心靈協調 : (2) 身材雕塑 : ps.不需要太高難度動作 : 之前有去過救國團、TrueYoga、邱素貞等等的瑜珈教室 : 可是總覺得人很多很嘈雜 : 老師不太能一一幫學員調整動作 : 環境很商業化，不如一般小教室來得安靜放鬆 : 偏偏這種小教室沒什麼廣告很難找>"< : 所以只好上來問問廣大的版眾們有沒有適合的瑜珈教室囉~ : 先謝謝大家了^^ 我上星期去嘗試了中山國中站旁的Judy Yoga，以您的需求「放鬆與心靈協調」這點而言，我想她很值得推薦。班上最多最多應該是二十個左右，動作難度絕對不會太高，尤其主辦者Judy老師是專業醫護人員出身，對瑜珈體位法的安全和呼吸法的配合方面特有專業，應該能讓你達到安靜放鬆的效果。至於身材雕塑...基本上，做得勤、吃得不要過多，應該都會有效果。目前教室在推399一週體驗隨你上的優惠方案，以下為她們家的網站： http://www.judyyoga.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.149.210