[請益] 健身中心課程好還是瑜珈教室好?

看板yoga (瑜珈)作者 (設計浪人)時間14年前 (2011/08/07 22:35), 編輯推噓3(303)
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原PO是一個完全沒上過瑜珈課程的人, 對於瑜珈的東西有稍微瞭解, 本身也具有世界健身中心的會籍(目前請假中) 因為想正式開始接觸瑜珈, 稍微查詢課程與自己上班的狀況, 基礎瑜珈的課在健身中心是少之又少, 能配合的時間也只有一天。 因此便起了乾脆加入瑜珈教室的念頭, 想請教一下不知道對於我這種超超新手, 是不是要接觸瑜珈的話, 還是專業的瑜珈教室會比較好一點呢? 敬請不吝賜教! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.189.150

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到專業的瑜珈教室會比較好
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同意樓上
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運動中心的瑜珈有的老師也不錯喔~~~
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只要能讓你持續上課+保護措施做足,兩者都很好~
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依我個人的淺見是要選老師不是選教室喔!老師的鼓勵會讓我更
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有動力堅持下去
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文章代碼(AID): #1EFgAu4v (yoga)
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