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[請益] 流手汗做瑜珈會滑

看板yoga (瑜珈)作者 (一ㄚ)時間14年前 (2011/12/05 21:46), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問各位~ 有人有跟我一樣容易流手汗， 使得每次做下犬式時手會一直滑掉， 導致施力點可能跑掉的困擾嗎?? 爬文看到有版友說要用防滑瑜珈墊， 可以偷偷問要怎麼判斷瑜珈墊有沒有防滑嘛??>< 還是有其他的輔助工具可以用的?? 還請各位版友提供自己的經驗，感謝各位!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.185.140
推
12/05 22:15, , 1F
我也想問!!我舖了easy yoga的舖巾還是照滑(下犬式)><
12/05 22:15, 1F
推
12/06 00:05, , 2F
我看過戴手套上課的，因為這真的是他覺得唯一能止滑的方法
12/06 00:05, 2F
→
12/06 00:19, , 3F
Heartyoga出一個乾濕兩用的瑜珈墊，無敵止滑.因為我也是
12/06 00:19, 3F
推
12/06 15:32, , 4F
老師說不是滑的問題 是鎖印的問題 好深奧...
12/06 15:32, 4F
推
12/06 15:42, , 5F
多用點核心力量是比較止滑，但是會留手汗真的不能怪他，
12/06 15:42, 5F
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12/06 15:44, , 6F
手套或撲巾如果都沒有用那真得是很嚴重，我有一個學生
12/06 15:44, 6F
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12/06 15:45, , 7F
手舉起來汗可以沿著掌流到整個手臂都是，撲巾就有用了耶
12/06 15:45, 7F
推
12/06 15:55, , 8F
用鋪巾有好一點 但是 我有時候還會另外鋪一條毛巾在手的位置
12/06 15:55, 8F
推
12/06 17:27, , 9F
推薦上網GOOGLE亞麻橡膠瑜珈墊，這種材質表面沒有顆粒
12/06 17:27, 9F
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12/06 17:28, , 10F
卻非常止滑，但是不便宜可能需要花2000以上
12/06 17:28, 10F
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