Re: [分享] #正能量防疫

看板yoga (瑜珈)作者nania (nania)時間3年前 (2021/06/08 23:37)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)

公益服務～#正能量防疫即日起至七月一日每天12:30 – 13:00 (台灣時間) 利用午休時間，透過簡單肢體放鬆、呼吸法、引導靜心，恢復能量，面對下半天的工作。免費報名 http://tiny.cc/upliftw 活動海報（更新版）https://photos.app.goo.gl/2CeGfxpjgNkr2MTLA 謝謝！ ※ 引述《nania (nania)》之銘言： : 過去這一年三個多月以來，配合我這州的防疫政策（現階段在美國求學）， : 我每天在家工作。去年夏天，因為附近山火，窗戶雖然都關著， : 一個多禮拜都吸著極糟的空氣（空氣品質對人體有害的等級）。 : 同時，當地的確診人數不斷增加。雖然外在有很多不定數，也很多變動， : 不過我每天藉著瑜伽、呼吸法、靜心等，也穩穩地在自己的套房度過了 : （包含找工作、面試、做實驗、寫論文、追日劇）。 : 台灣這陣子有許多環境上可能令人不安因素，不過我們每人都有強而有效 : 安定自己身、心靈的工具，可以一起戰勝外在的浮動。 : 你如果想要轉換心情，歡迎一起透過簡單伸展、調息呼吸法、引導靜心，#正能量防疫 : 即日起至6/14，每天12:30 – 13:00 (台灣時間) : 也歡迎轉傳鄰居、朋友、親戚、同事、同學等群組 : 免費報名請至 https://tiny.cc/upliftw : 活動海報：https://photos.app.goo.gl/qsB9WeETgqWNzaBaA -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 50.216.180.250 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1623166628.A.F40.html