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[ yoga ]
討論串[請益] 被當負面教材，心情如何調適?
共 5 篇文章
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我目前參加的瑜珈教室是小型的. 只有一位老師. 每次上課的人數都不到10人. 老師能顧及每個人的狀況. 幫大家橋姿勢. 我覺得自己也慢慢進步中. 我本來買短期的課程. 上了幾堂後加買改成長期課程. 上週上課時. 老師說我站姿不對. 這樣會影響到膝蓋. 接著他叫我到前面. 讓大家看我的站姿哪裡不對.
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首先回應原PO。原文提到瑜珈練習有在慢慢進步中，代表課程對您是有助益的。而且都付費了，這樣放棄課程太可惜。. 1) 不習慣老師公開調整解說的教法，可以和老師溝通，以後請同學示範時跳過你，就說你比較害羞，相信老師不會為此介意的。. 2) 老師通常請同學示範時，是由於教學需要，用字應該是中性的。如果你感
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多年前我跟其他瑜珈老師一同前往印度學習艾楊格瑜珈，也是出名嚴格的老師。. 第一堂課，我被點名示範站姿前彎。原本很開心的，結果何止被罵，還被打腿跟屁股，而且是一直打。大家就圍成一圈一直看著我前彎的屁股，被打。. 雖然動作是學進骨子裏了，但我記得一整天都在臉紅。. 教瑜珈教了12年-13年，深深覺得授課
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先回調適心情的部份. 我因為年紀比較大了 臉皮比較沒那麼薄了. 被當做負面教材的當下雖然也是臉紅得不得了. 但是我的老師是非常好的老師. 她當時是叫全班圍過來評論我的姿勢. 大家七嘴八舌的說這裡不對那裡要改. 但是都是理性客觀的討論. 雖然當下尷尬. 但我心裡並不會不舒服. 至少我的理性的部份告訴我
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我懂! 所以忍不住開電腦回你的文章. 大概四五年前 剛開始接觸瑜珈在space yoga. 遇到很多不錯的老師 但有一個L*nn老師真的很不討喜 除了每次上課都機哩瓜啦講一堆話. 造成實際上練習體位法時間很少外. 他跟你的老師做一樣的事情 當時我才接觸瑜珈不久. 不用說柔軟度 連體位法有些都不太了解
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