PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[板友] UKFD的自介

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (有氧123)時間18年前 (2006/07/15 16:14), 編輯推噓19(19推 0噓 14→)
留言33則, 4人參與, 最新討論串1/1
1.使用者ID: UKFD 2.暱稱: mis boy 3.年齡: 30 4.性別: 男 5.從事有氧運動年資: 6個月 6.最喜歡的有氧運動: body combat , body step 6.1遺憾的有氧運動: 第一次上活力有氧時 動作完全跟不上 原地發呆了一節課 = = 7.在哪裡有氧運動: 伊士邦古亭 8.怎樣開始對有氧運動的喜愛: 第一次跳combat 跟 body step就開始著迷嚕 9.對本板的建議: 來個版聚吧 ^o^ 10.其他: 開始有氧課慢性中毒了 一個星期沒上5~6堂就會渾身不舒服 不過上完後通體舒暢啦 讚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.61.141.130
推
07/15 20:53, , 1F
歡迎唷~ 呵呵~ 對於[喜歡階梯的人]我一律喜歡
07/15 20:53, 1F
推
07/15 20:54, , 2F
另外~ 板上有為台北地區的板聚而設的投票
07/15 20:54, 2F
推
07/15 22:28, , 3F
好想去伊士邦瞧瞧喔 * *
07/15 22:28, 3F
推
07/15 23:23, , 4F
唷唷板聚～～～ 歡迎啊~~ (在這裡可以裝小耶 YA!)
07/15 23:23, 4F
推
07/16 17:12, , 5F
唷唷! 我真的只有十八歲耶~
07/16 17:12, 5F
→
07/16 18:28, , 6F
我是30y的老頭(大哭)
07/16 18:28, 6F
推
07/16 18:36, , 7F
別哭別哭 階梯老師也有三十歲了
07/16 18:36, 7F
→
07/16 19:03, , 8F
板大 你喜歡哪種有氧阿 我都是上body step
07/16 19:03, 8F
→
07/16 19:03, , 9F
step太花了 不適合我這種老人家 上過一次一般的step
07/16 19:03, 9F
→
07/16 19:05, , 10F
光看動作 我頭都快爆了(阿阿阿阿阿阿..... = =)
07/16 19:05, 10F
推
07/16 19:15, , 11F
我喜歡step 還有hi-lo 惠君的balance
07/16 19:15, 11F
推
07/16 19:15, , 12F
我發現我跟瑜珈不合 今天做瑜珈很悲情
07/16 19:15, 12F
→
07/16 19:23, , 13F
hi-low我覺得很花 = =完全跟不上 只能在旁邊傻笑
07/16 19:23, 13F
→
07/16 19:24, , 14F
那板大 你是上一般的階梯囉?
07/16 19:24, 14F
推
07/16 19:25, , 15F
嗯 我跟的是一般的階梯..但是我都只跳基本型
07/16 19:25, 15F
推
07/16 19:25, , 16F
嗨漏 應該也是要找一個有良的老師 從基本步開始學
07/16 19:25, 16F
→
07/16 19:27, , 17F
所以我都上body step 反正久久一次才換動作
07/16 19:27, 17F
→
07/16 19:28, , 18F
body step63已經上到會背了 偏偏64要8月才會發表> <
07/16 19:28, 18F
推
07/16 20:05, , 19F
是唷! 那板聚見面那天 可以表演給我們看嗎?
07/16 20:05, 19F
→
07/16 20:11, , 20F
那腳架幫我架2個吧 @@~
07/16 20:11, 20F
推
07/16 20:16, , 21F
帥唷! 我還沒見過有人用兩個腳架的!
07/16 20:16, 21F
→
07/16 20:18, , 22F
喔 step好像都只架一個 不過body step看人啦
07/16 20:18, 22F
→
07/16 20:18, , 23F
可以完全不架 也可以架一個 不過我都架兩個挑戰自己
07/16 20:18, 23F
推
07/16 20:37, , 24F
你好厲害唷~ (崇拜的目光) 八月就看你的啦~
07/16 20:37, 24F
→
07/16 20:53, , 25F
這樣我會害羞
07/16 20:53, 25F
→
07/16 20:53, , 26F
不過我覺得會跳step的比較厲害 尤其是亞力的老師自己編的
07/16 20:53, 26F
→
07/16 20:54, , 27F
step 我看了只能在旁邊傻眼啦
07/16 20:54, 27F
※ 編輯: UKFD 來自: 210.61.141.130 (07/16 21:03)
推
07/16 21:07, , 28F
這都是一點一點跟來的 別擔心...
07/16 21:07, 28F
推
07/16 21:07, , 29F
我是覺得 如果怕跟不上其實可以先挑一個喜歡的老師
07/16 21:07, 29F
推
07/16 21:07, , 30F
專門跟他/她的課 久了指令熟了 會處理位移的問題後
07/16 21:07, 30F
推
07/16 21:08, , 31F
就可以多跟一些老師了~ 嗯嗯~
07/16 21:08, 31F
推
07/16 21:16, , 32F
UKFD是活潑的老頭耶~ (踹) 沒禮貌!!
07/16 21:16, 32F
推
07/16 21:21, , 33F
幫踹
07/16 21:21, 33F
‣ 更多 UKFD 的文章
文章代碼(AID): #14kAFCE6 (Aerobics)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 UKFD 的文章
文章代碼(AID): #14kAFCE6 (Aerobics)