Re: [問題] 想請問高雄的瑪艏和亞力哪間好?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者platoplate (我真的是花心鬼嗎?)時間18年前 (2006/07/23 21:25)推噓0(0推 0噓 2→)

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※ 引述《m14monkey (可以帶我一起去麻)》之銘言： : 請問各位有人在高雄瑪艏或亞力山大健身的嗎? : 因為我家在高等法院這離sogo亞力有點遠 : 如果想每天都去來回實在有點太遠了 : 所以想請問有去瑪艏健身的人 : 那邊的設備和有氧教的好嗎?是不是沒有游泳池? sogo的有氧區比較好包括教室大有氧器材較多但是他們的重訓區器材都各只有一台而且設計很不良我都不會用 (吐槽:是不會用還是不良啊~) 他們有游泳池四線道有一個很機車的兒童池星期二四五六都有水中有氧課 sogo館的運動器材全部都集中在17樓我不是很喜歡他們的空間規劃特別是都沒有椅子! 廁所也沒有拖鞋他們也沒有冷池熱池也蠻小的洗澡間不知道哪跟筋不對每間的空間很大但是總數不多復興的重訓比較好他們熱門的重訓部份有至少三台以上的機器胸背腿至少都各三台以上伸展區的空間也比較大不過他們的缺點是有氧區的器材少(但是該有的還是有啦) 有氧教室很破(破到我最近不大想去上課) 但是有氧教室小的好處是離老師蠻近的可以就近照顧至於空間規劃我還蠻喜歡復興的他們的四五樓是運動區而且到處都有椅子(運動累了真的很需要坐著休息!! sogo館不知道在搞什麼) 六樓是更衣室跟游泳池復興的游泳池是三線道的另有一個兒童池此外他們還有spa池水裡大部份都是老人家更衣室的話六七樓都有女賓部還有貴賓休息室運動累了是個非常好的休息空間課的話我覺得兩邊都各有勝處不過我想指出兩點: sogo館獨有的老師:羅裕婷(擅長拉丁) 復興館獨有的老師:黃宛苑(擅長街舞) 如果想買單點其實是沒啥差別的我是覺得如果是男生想以養肌肉為主的話復興館是個不錯的考慮不過晚上人爆多的有氧教室的話復興館晚上我不推 : 和亞力山大比起來比較推薦去哪一間呢? 阿災哩我從大學就開始加入亞力我只能說在高雄加入亞力會比台北划算即使課沒那麼花但是基本的功夫打的非常紮實而且老師都非常親切可以學到很好很正確的動作跟觀念~ 惠君我愛你~ -- 我真的是花心鬼嗎? 最近很多人都這樣說我耶~~~ 唉好吧覺得我是的話推文說一下謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.75.13