PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[心得] 今日版聚

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (寧靜的世界)時間18年前 (2006/08/05 21:47), 編輯推噓41(41推 0噓 14→)
留言55則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
話說今天一早到了奔放，草莓跟麻糬人早已到了，而 旁邊有一壯漢（阿之）不時望向我們，後來要進去時 才相認。外面還真的是挺熱的，光站著就會有流汗的 感覺。 參觀了一下奔放，還真的是挺大的，也許是因為人少 的感覺，有一種非常寬敞的感覺，重訓的器材也很齊 全，來這邊重訓應該絕對不會要排隊啊！ 大家到齊後，先一起上了一堂combat，一排有氧版的 同好一起跳還挺壯觀的。跳完後也小小的進行了一番 動作的檢討，我的hi-lo式膝踢果然大有問題啊～～～ 下一堂的拉丁只有草莓跟榴槤參加而已，草莓這個大 肌肉的傢伙，還真的是很有舞蹈細胞，跳起舞來還真是 適合，這堂拉丁的難度對他來說似乎太低了，他滿臉不 夠滿足的樣子啊！我們剩下的人也在教室外坐了一排觀 摩。 接下來的社交舞人數還真的是很少，而且都是上了年紀 的人，重點是看不太出來誰是老師啊！若不是裡面沒有 年輕的，不然我也要進去跳一下華爾滋啊～～～ 下午的step是這裡難度最高的等級，對我這沒上過step 的人來說，在裡面大部分的時間都在乾瞪眼啊！不過加 州step三人組還是超猛，無論如何都難不倒他們啊！橘 子、草莓、芋頭，請受我一拜。 接下來又加入了專業級的Aerobics進入我們的行列，果 然人如其名是個有氧高手，也傳授了我們幾招下一年度 的趨勢動作，不過裡面只有草莓比較有能力做到啊！ 後來草莓又獨自表演了今天最經典的「舞孃」獨舞，真 的是強的不得了，光看MV就可以練到這種恐怖的地步， 草莓太強了。 到了晚上大家都快餓扁了，從一早吃東西到現在，衝進 餐廳後，向餓鬼投胎般的狂吃，幸好可以無限的加飯， 不然我們這群餓鬼哪有這麼容易吃飽啊！ 在經過歡樂的閒聊，說了無數的八卦，今天的版聚也圓 滿的落幕了。有兩件事一定要聽後續的報導。 1.竽頭星期四的豔遇故事 2.榴槤奔放的後續情況 相關照片跟影片已經上傳到blog了，有興趣的人就來看吧！ -- http://www.wretch.cc/blog/zate47 這是我的BLOG 有空來逛逛吧！ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.97.163
推
08/05 22:28, , 1F
zate超有效率的!!
08/05 22:28, 1F
推
08/05 22:29, , 2F
保安... 這傢伙來亂的啦！！ 沒有後續報導好唄...
08/05 22:29, 2F
→
08/05 22:29, , 3F
BTW..是芋頭，不是竽頭啦
08/05 22:29, 3F
※ 編輯: zate 來自: 59.104.97.163 (08/05 22:30)
推
08/05 22:35, , 4F
推後續報導 XD
08/05 22:35, 4F
推
08/05 22:46, , 5F
原來草莓這麼利害 , 差點被他拐去上bodyjam , 好險沒答應~
08/05 22:46, 5F
→
08/05 22:47, , 6F
難怪說要"檢查"我跳得怎樣 原來是高手級的 (抖)
08/05 22:47, 6F
推
08/05 23:09, , 7F
我要照片阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
08/05 23:09, 7F
推
08/05 23:09, , 8F
我在找時間上傳到空間給要載的人載吧！現在還在上傳影片中...
08/05 23:09, 8F
推
08/05 23:11, , 9F
Ivy 我是很認真地想要看你跳喔(認真貌....)
08/05 23:11, 9F
推
08/05 23:12, , 10F
草莓頭要露毛照嘛? XD
08/05 23:12, 10F
推
08/05 23:13, , 11F
我要看低頭就可以了...
08/05 23:13, 11F
推
08/05 23:17, , 12F
有道理耶! 那大家要看露毛照嘛?
08/05 23:17, 12F
推
08/06 00:25, , 13F
草莓的寵物可以一起入鏡喔~~~~
08/06 00:25, 13F
推
08/06 01:19, , 14F
剛剛已經看完草莓的舞孃了 照這種程度看來...等我先練個五年
08/06 01:19, 14F
→
08/06 01:20, , 15F
才能稍稍跳給你看 那就 咳 後會有期 ! (一抱拳轉身就跑)
08/06 01:20, 15F
→
08/06 01:51, , 16F
zate可以傳照片大檔給我嗎?我的msn:proud@pmd.com.tw
08/06 01:51, 16F
推
08/06 07:17, , 17F
噗 我的寵物加上露毛照.. 含意真是.....
08/06 07:17, 17F
→
08/06 07:25, , 18F
阿~~ 我跳舞好醜喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
08/06 07:25, 18F
推
08/06 09:39, , 19F
聽說你的寵物有一公尺長是吧....
08/06 09:39, 19F
推
08/06 12:21, , 20F
而且似乎又粗又長還會蠕動呢？
08/06 12:21, 20F
→
08/06 12:22, , 21F
唉呀，我是芋頭... 用錯id了 XD
08/06 12:22, 21F
推
08/06 14:15, , 22F
媽啊，芋頭你好西斯噢...
08/06 14:15, 22F
推
08/06 17:16, , 23F
昨天的確是這麼形容的啊，大家不是還在討論粗的均不均勻呢...
08/06 17:16, 23F
推
08/06 18:02, , 24F
媽啊，一覺起來，我什麼都不記得什麼都不記得了～～～
08/06 18:02, 24F
推
08/06 19:06, , 25F
我的媽呀 芋頭你也記得太熟了吧~~
08/06 19:06, 25F
推
08/06 19:15, , 26F
芋頭應該是專門記這部分.....
08/06 19:15, 26F
推
08/06 19:33, , 27F
我覺得他是想要模糊紙條焦點(指~~)
08/06 19:33, 27F
推
08/06 22:18, , 28F
不要再跟我提紙條了！！！！ (怒)
08/06 22:18, 28F
→
08/06 22:18, , 29F
我很努力的轉移話題耶... 不要又紙條嘛～～
08/06 22:18, 29F
推
08/06 22:24, , 30F
最近有部電影好像叫做"穿越時空的紙條"故事是形容健身房櫃子
08/06 22:24, 30F
→
08/06 22:24, , 31F
的紙條 聯結了一對跨越時空性別年齡愛侶的故事 ...
08/06 22:24, 31F
推
08/06 22:31, , 32F
哇哩咧，這個太好笑了 XD......
08/06 22:31, 32F
推
08/06 22:34, , 33F
哼哼，那是什麼奇怪電影... 現在七月捏~~
08/06 22:34, 33F
推
08/06 22:38, , 34F
那超爛慢電影ㄟ 你快去電影院看 超趕人的啦 (含淚)
08/06 22:38, 34F
推
08/06 22:40, , 35F
http://0rz.net/a01GW 芋頭去看一下~ XD 很切合喔!
08/06 22:40, 35F
→
08/06 22:42, , 36F
還是你比較喜歡『哥哥我還要』?
08/06 22:42, 36F
→
08/06 22:54, , 37F
老實說每次在捷運上看到"哥哥我還要"的廣告，還蠻想看的耶！
08/06 22:54, 37F
推
08/07 16:24, , 38F
小草你想要的是哥哥吧....
08/07 16:24, 38F
推
08/07 23:22, , 39F
弟弟也是ok啦！
08/07 23:22, 39F
推
08/08 10:24, , 40F
根本只要男的就OK吧 (煙)
08/08 10:24, 40F
推
08/08 15:57, , 41F
女的我也是很歡迎啊~~~~(有容乃大)
08/08 15:57, 41F
推
08/08 18:31, , 42F
我比較喜歡歐吉桑耶 年紀越大越好唷
08/08 18:31, 42F
→
08/08 20:59, , 43F
小白你是說真的還是假的... 那你可以找zate介紹~~
08/08 20:59, 43F
推
08/08 21:46, , 44F
為什麼要zate介紹? 我真的喜歡年紀大的
08/08 21:46, 44F
推
08/08 21:47, , 45F
不過 超過50歲就不好了 我有點外貌協會..
08/08 21:47, 45F
推
08/08 22:39, , 46F
因為zate有很多肝膽相照，赤裸裸交換心得的阿北朋友....
08/08 22:39, 46F
→
08/09 00:05, , 47F
沒錯～阿北界我可是認識很多人啊！基本配備是鮪魚肚或是啤酒
08/09 00:05, 47F
→
08/09 00:05, , 48F
肚～看你要選哪一種？
08/09 00:05, 48F
推
08/09 10:48, , 49F
沒有那種像欲望城市裡的凱莉的男朋友型的嗎?
08/09 10:48, 49F
推
08/09 11:44, , 50F
那種我們不稱做"歐吉桑"吧~~~
08/09 11:44, 50F
推
08/09 14:22, , 51F
那個很帥的男主角 已經五十歲了 是歐吉桑吧?
08/09 14:22, 51F
推
08/09 23:40, , 52F
Mr.big?我也聊到一個某大公司的老闆！還蠻符合這樣感覺的～
08/09 23:40, 52F
→
08/09 23:41, , 53F
不過應該死會了吧～
08/09 23:41, 53F
推
08/10 10:45, , 54F
對啦 大人物~ 超帥的 >///< 不過我看我還是努力考後中
08/10 10:45, 54F
推
08/10 10:45, , 55F
靠自己比較好 :p 搞不好到時真的會有熟男來追我 :pp
08/10 10:45, 55F
‣ 更多 zate 的文章
文章代碼(AID): #14rA5Y2U (Aerobics)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
41
55
[心得] 今日版聚
zate
18年前, 08/05
13
15
Re: [心得] 今日版聚
zate
18年前, 08/06
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
Aerobics 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 zate 的文章
文章代碼(AID): #14rA5Y2U (Aerobics)