[心得] 雅芳的雙人階梯

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (未來還沒出現)時間18年前 (2006/08/07 10:12), 編輯推噓21(2105)
留言26則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
基於保密原則 我無法(其實也有點忘了)說出舞步的詳細內容 但是雅芳的雙人階梯編組且交由雙人眼繹的感覺非常棒 以下是小小的感想 這些舞步雖然都沒有耍太多的花樣跟轉圈 但是就像是兩種不同的樂器演奏 一樣的旋律 不一樣的聲音 其交纏與疊繞的效果 是優雅和諧動聽的 我真的喜愛這種階梯!! 第一組: 平穩但流暢的大調 先是一拍跟六拍與轉圈的結合 在階梯上飛舞的樣子相當輕巧 這一組的動作都不難 但是將動作組合在一起 兩個人滿場飛的整體感覺非常流暢 而且有點大調在樂曲開始的時候 由簡入繁的那種帶領感 第二組: 輕快的節奏 三個洽洽洽 兩人手拉著手 肩併著肩 好歡樂的感覺啊~~ 這一組全都是輕快的 而且要有點肌力的動作 在三個洽洽洽之後 還有一段和諧 甚至可以說是巧妙的輪奏 老師以後manbo跟reverse解決了相撞的問題--但是 我倒是這樣想: 老師以後manbo跟reverse創造了精彩輪奏 這一前一後兩拍子的差距 給這段有點費力的舞步帶來了更活潑跟更多笑容的青春活力 (小白心理話:我來跳的話會蠻討厭這組舞步的 好累唷 大腿都跳到沒力了 但是我停下來休息看她們跳 就愛上這組了 因為真的很歡樂 很有活力 特別是那個一前一後拉開兩拍子來跳側弓箭 真的是一絕 老師真的太棒了) 第二組: 花俏又美麗的結尾 我也愛後森巴 我覺得這組舞 接在第二組之後真的很棒 第一組是由平穩帶入歡快 第二組是恣意的歡快 而第三組就是在歡快之後的燦爛 這組動作轉圈雖然也沒太多 但是從板子前 box到板子後 再由manbo turn 從板子後再轉到板子前 再串以不少的恰恰恰再度轉動方位 兩個人再度滿場飛舞 而且速度跟方向變化更為第一組的繁複 真是高潮跌起 扣人心弦啊~ 以後森巴做為燦爛樂章的結尾 就像是以花俏的六拍裝飾音 有點小華麗 但又覺得快樂的氣氛似乎又可以從頭開始再run一遍了 這三組動作編得有層次 就像是組曲一樣 從簡約到繁複 從平穩到輕快 又可以再從華麗中兜轉回簡約 感覺就是一整體的 而不是由一個個的動作串起 好跳 跳起來又好看 而且又消耗到體力 雅芳真的是超棒的! btw 雅芳非常漂亮! 而且人很活潑大方 ※ 編輯: platoplate 來自: 222.156.69.223 (08/07 11:42)

08/07 11:55, , 1F
小白妳記得好清楚喔!我跟老師搭訕完之後已經昏了....
08/07 11:55, 1F

08/07 11:56, , 2F
而且妳寫得好華爾滋~~~好華麗呢....(凡爾賽玫瑰step版)
08/07 11:56, 2F

08/07 11:59, , 3F
因為老師舞編得漂亮~ 所以就記得了 :pp
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08/07 12:33, , 4F
好想上喔!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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08/07 13:09, , 5F
芋頭有點數可以帶你進去唷
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可是雅芳的時間跟Tina的魔階衝堂.. @_@ 掙扎~~
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08/07 13:12, , 7F
禮拜五中和下午一點半也有,那堂人少一點....
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要站前面唷! 不然真的看不到只能聽口令
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~ 啊,好想上喔!!~
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爆衝吧~ 為了口愛的雅芳~
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08/07 20:33, , 11F
那就這麼辦了!中和我來了...:P
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08/07 20:34, , 12F
中和的有氧教室很[囧] 你要有心理準備唷!
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08/07 20:36, , 13F
沒關係啦,為了美女與階梯,一點小小的囧是可以忍受的...
08/07 20:36, 13F

08/07 20:40, , 14F
嗯 也對 反正你夠高~ 不過 還是要早點去站前面唷
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08/07 21:28, , 15F
芋頭~你禮拜四去上小中中啦....好嘛好嘛...(打滾)
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雅芳的禮拜五去上,位子大不用跟人擠哩~~~~
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好吧~ 看在兩位正妹的份上,大不了上完課不在健身房洗澡 XD
08/07 22:07, 17F

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反正你總會用到置物櫃的~代表還有續集可以期待
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何況....處處都有置物櫃啊~~~~嘿嘿...
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08/07 23:00, , 20F
沒在怕的啦,反正我跟櫃還算熟...大不了我東西放櫃臺!!!
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大不了就出櫃嘛~
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08/07 23:09, , 22F
我出場就好了,櫃就留給你出吧..... -.-
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08/08 15:31, , 23F
芋頭要出場耶~~~~~~~~~
08/08 15:31, 23F

08/08 16:01, , 24F
記得下次再有塞櫃子的msn要給我唷
08/08 16:01, 24F

08/08 22:59, , 25F
啦啦啦~沒聽到啦~
08/08 22:59, 25F

08/09 19:39, , 26F
啦啦啦~ 我去aforme幫你放話說要msn吧~
08/09 19:39, 26F
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