[討論] 大家的階梯和 Hi-Lo ~
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Never Give Up !)時間18年前 (2006/08/12 09:43)推噓0(0推 0噓 1→)留言1則, 1人參與討論串1/2 (看更多)
請問 , 大家的階梯和 Hi-Lo 課程 , 手部動作很多嗎 ?
我們那裡手的動作很少 ~ 感覺好像這樣的課程只重視下半身 , 也就是腳而以 ~
這和流行舞蹈或 Latin 有很大的差異 , 會用到手會用到上半身(抖肩, 搖胸, 扭臀...)
是不是怕手的動作太多 , 更難跟上 ? (要記手要記腳的 ~)
謝謝 ~
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