Re: [板友] Nobi自介

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (雅雅超可愛!)時間19年前 (2006/09/15 14:30), 編輯推噓6(606)
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: 推 berryhead:Nobi有去Fit Ball,那幹麻不留下來上Newjazz或階梯呢~ 09/15 08:14 : 推 berryhead:(硬是要拉人來上階梯~~) 09/15 08:14 : 推 banter:草莓弟是不是要拉人上階梯進水果家族咧 :D 09/15 09:29 : 推 Nobi:因為我...我跟不上階梯...//逃 >w< 09/15 14:14 : → Nobi:每次看到大家很靈活地轉來轉去 就好羨慕喔 XDDDD 09/15 14:15 : 推 SANYOII:大家都是這樣阿XD 沒有人一開始就很厲害的吧 :) 09/15 14:24 推nobi的推文 我也有這樣的困擾耶 其實我加入健身房三年了 跳階梯的日子總共加起來 最少也有半年(保守估計啦) 我現在基本步都踩得不錯 老師口令什麼我就踩什麼 可是 有時方向一變化 我就搞不清楚怎麼跳了 我常常會在原地看好久 搞清楚轉左轉右之後 課程已經進行到下一組了 Q_Q 常常這樣唷! 所以我都不大去中級課 可是初級課我都跟得很好 我很想去中級課磨練 但是轉圈的時候我就會怕 跨板的時候我也會怕 板子上跳動的時候我也會怕 啊啊啊 我好焦慮啊 我很怕別人會說 [你都跳這麼久了 還是在跳基本步 都不跟變化型 變化型會跳了 再來說要不要換動作吧] (好吧 x男有一次很跩地這樣說過 我的心靈大大地受傷) 啊 離題了 我想知道啊 到底如何從初級接到中級啊! 我問過朱爸朱媽 她/他就說 一直跟課 然後有一天 就忽然會跳了 @_@ 可是轉圈呢? 身體的不平衡呢? 心裡的恐懼呢? 還有在板子上轉 鞋子會卡住啊! 而且腿那麼短 跨板怎麼會快呢?! 或者 就像寫論文一樣 問老師問學長姊 構思一堆是沒有用的 去做就對了 @_@ 從今天開始跟課...跟跟跟跟跟 終有一天 就忽然會了?! 啊 還是不對啊 有沒有小密訣? 就是觀查轉圈方向的小蜜訣 跟著老師的口訣跟數拍子 這個東西應該是初級課的基本功夫 (這部份我還不錯唷 :p) -- 燈光如何昏黃 天色怎樣灰暗 也不能隱藏赤裸裸的燦爛 每個天亮也有不一樣的蔚藍 怎麼能期盼來日方長 一剎那的意亂情迷 一輩子都難再尋覓 只怕無限春光來不及去一覽無遺 愛情不是場歡喜 激情卻像一陣呼吸 莫非等到下一個世紀 才擁抱一起 難道等得越久越美麗才越有意義 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 222.156.78.123

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推論文的心得...做就是了
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反正就先設定目標吧,中級課至少要跟上一組,之後循序漸進
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09/15 17:26, , 3F
我第一次上中級踏板也是跟的亂七八糟的,還撤版勒...@@
09/15 17:26, 3F

09/15 17:30, , 4F
請問你是撤小中中的板嗎?
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09/15 19:00, , 5F
對啊,哈伯來上TIN的踏板嘛,不可以撤板喔...
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09/15 22:22, , 6F
哈伯上次不是就在我們面前撤板了嘛?! (指)
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09/15 22:51, , 7F
至少是徹板啊~ 有些人是棄板 還要我們幫收耶 >"<
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09/16 06:57, , 8F
呃,我上兩次林孟瑾的課都棄板...(無言)
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09/16 10:17, , 9F
孟璟老師動作也編得蠻花的,很有挑戰性,又很累....很過癮
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只要她不要叫我們唱歌就好了.....><
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超花的好不好 我在教室後面看 真是膽戰心驚啊!
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09/16 21:22, , 12F
動作大又很花! 是怎樣?!
09/16 21:22, 12F
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