[募集]喜歡balance的原因
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者tzuchien1023 (1981(girl)台北)時間19年前 (2006/09/25 12:30)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/2 (看更多)
[1.喜愛的原因、理由]
因為balance可以幫助身體伸展
該壓的壓 該挺的挺
看似簡單 裡頭卻有著奧里
尤其是可以針對某部位瘦得更徹底
還有它強調身心靈的心靈
運動完後 大家躺在地板加上暗暗的教室 還挺有情境的
頓時間 你會發覺腦袋空空 雲游四海
然後就去見周公 哈哈...怎麼講到這!!
回到正題...
balance真的會讓你全身放鬆
雖然汗流不多 但有時激烈完 還是需要來點靜靜的運動 呵呵
[2.最愛的招式、舞步]
我才上過balance兩堂課..所以招式還不了
但比較喜歡腹部運動 哈哈
跪拜式很特別
總之 通通喜歡 哈哈
[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)
地點: 加州 (西門或台北車站)
時間: 課表上
教練: JOEY...
喜歡上joey的課
原因::
[4.其他]
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