請問高雄有沒有比較推薦的骨科醫生

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (安)時間19年前 (2006/10/05 00:05), 編輯推噓4(401)
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最近才發現這個版,覺得這個版資訊好多,可以互相交流。 我是最近,大概在9月中旬的時候才找一個有氧教室去跳有氧。 以前有上過市民學苑開的有氧課程,一個禮拜上一次。 後來是覺得不能再讓體重直線上升啦! 所以才找一個有氧教室去跳,因為以前從沒接觸過這樣的教室, 一切都覺得很新鮮,各種課程也盡量去嘗試。 上第一堂課的時候發現有氧老師是男的,覺得好驚訝,後來才發現真是土包子一個。 不知道是不是以前沒這麼頻繁運動的關係, 最近這兩天,我左腳腳底板的前側,和內側(足弓的地方)會痛, 足弓的地方一壓就很痛,可是右腳不會。 想問問我這樣需不需要看醫生,還是這是正常現象,只要過幾天就好了, 如果需要看醫生的話,有沒有比較推薦的醫生呢? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.178.198 ※ 編輯: annabellaa 來自: 218.175.178.198 (10/05 00:15)

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跳有氧的時候腳掌應該不是緊繃的,應該要平踩在地面
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你這應該是肌肉酸痛,多休息幾天就可以也不一定要去看醫
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生,不過如果你硬撐去跳,可能會導致足弓塌陷,成為後天
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的扁平足...
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聽起來也有可能是足底筋膜炎,持續痛的話可以看復健科醫生
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文章代碼(AID): #158zlBvQ (Aerobics)
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