PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

Re: [介紹] Evasive Side Kick

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (新暱稱構想中)時間19年前 (2006/11/16 21:54), 編輯推噓11(11推 0噓 6→)
留言17則, 3人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《muldersu (想結婚)》之銘言： : 預告一下 : 這是即將讓大家手忙腳亂的new move : 有點難做，要做漂亮也有點難 : 希望新動作發表的時候大家要專心聽 那個動作類似..跳起來側踢吧 要扭腰住側邊用力踹 這個動作才會好看 真難想像像亞力山大復興店這種常常擠到爆的場地 是要怎麼做出這個動作來 聽說台中的世界健身房下個禮拜就會有發表會了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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11/16 23:48, , 1F
感覺是很傷膝蓋的動作..嗚嗚
11/16 23:48, 1F
推
11/17 06:43, , 2F
其實我覺得也很傷腰..
11/17 06:43, 2F
推
11/17 09:48, , 3F
夭壽，那我要不要上啊
11/17 09:48, 3F
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11/17 23:59, , 4F
亞力在下個禮拜六下午五點四十分於SOGO舉行COMBAT30發表會
11/17 23:59, 4F
推
11/18 00:03, , 5F
可以去試看看
11/18 00:03, 5F
推
11/18 00:57, , 6F
正在考慮那天要不要從台南落人殺到高雄去...
11/18 00:57, 6F
推
11/18 09:04, , 7F
亞力的發表會我沒參加過,不知道會不會人爆多 =.=
11/18 09:04, 7F
→
11/18 09:05, , 8F
不然我很想去看看,畢竟瑪艏好像是12月5日才會發表第30套
11/18 09:05, 8F
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11/18 15:48, , 9F
爆炸多的啊,每次都是星期六那天發表，記得三個月前的
11/18 15:48, 9F
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11/18 15:49, , 10F
南部版聚就是在那天舉行的，但我現在家暴不能出門啊
11/18 15:49, 10F
→
11/18 15:49, , 11F
我想，復興店14:10那堂pump也是發表吧，fumiotw要二邊跑
11/18 15:49, 11F
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11/18 15:50, , 12F
嗎？
11/18 15:50, 12F
推
11/18 17:49, , 13F
戰鬥可能會去看看, PUMP就不會去了.. 對了, PUMP60的第七
11/18 17:49, 13F
→
11/18 17:49, , 14F
首, 也多了個變態的動作, 因為前腳要整個鞋面踩在踏版上
11/18 17:49, 14F
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11/18 17:50, , 15F
然後做LUNGES的動作, 踏板愈高愈有生不如死的感覺..
11/18 17:50, 15F
推
11/18 19:02, , 16F
樓上的，那個動作真的好變態哦，噗，可以踩在2.5kg上吧
11/18 19:02, 16F
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11/19 00:32, , 17F
我現在確定我下個禮拜不會去亞力COMBAT30的發表會了..
11/19 00:32, 17F
※ 編輯: fumiotw 來自: 218.175.171.58 (11/19 06:44)
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