Re: [閒聊] 最近大家……
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)時間19年前 (2006/11/18 23:34)推噓38(38推 0噓 5→)留言43則, 13人參與討論串3/5 (看更多)
: 週六-11/18
: TIN HILO(I)+燃脂
: 今天阿TIN大概認清了下午是不斷的吃吃吃,
: 早上先卯起來動作RUN了好多遍,
: 下午的燃脂更是操到不行,完全呈現腿軟狀態....
: 最近呈現肥腫柚子狀態,下週要來開始積極瘦身了我 Q_Q
: 操死我吧王TINTIN老師!
他吃了一個飯糰+一份豬排飯+果凍+兩個麵包+一瓶牛奶+爆米花+可樂
在短短的五個小時中吃了這麼多東西,
不想胖也難吧
不過今天的燃脂真的好操唷,一直SQUAT+LUNGE+PUSH-UP+三頭+仰臥起坐+屁股
做完真的一整個很操,
王婷婷還沾沾自喜說消耗掉了半個豬排,Orz....
不過我相信這樣操下來,應該會瘦得很快吧,
想瘦身的可以來這堂唷
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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.12.49
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