[心得] 阿雄爵士有氧心得

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者camin (抓回台南專心寫論文)時間19年前 (2006/12/06 23:12)推噓5(5推 0噓 0→)

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話說台南亞力12月新課表出爐，阿雄老師新開了台南分部從來沒有的新課程— 爵士有氧。阿敏超愛嚐新口味，尤其又是舞蹈風格強烈的有氧課程，當然阿雄在台南的第一次會給它捧個人場啦… 進去時有些遲到了。老師的暖身已做完，有點小冏…今天教三組動作，動作不難，但是，好累… 他的動作很多.....跳，轉，蹲，這對阿敏來說，負擔很重....其實跳到一半時，我的膝蓋就不太舒服了。（沒辦法，膝蓋有傷…）。串在一起跳的曲子選得很不錯，是小甜甜布蘭妮的Toxic（話說之前顧曉蘭編的Jazz也是用這支曲子，我很喜歡的樓中玉老師跳這套Jazz超好看，有味道….）。這首歌會讓人嗨，動作不難但又是好玩的編舞，在場所有媽媽們瞬間嗨起來了！我那一區是婆婆媽媽姊姊妹妹區。老師放我們稍做休息或解釋的片刻，姊姊妹妹婆婆媽媽就開始五四三起來…（阿雄老師對不起啊～我們不是不尊重老師，只是婆婆媽媽就是這個德行~）然後跳到後來大家一直笑，因為大夥都覺得很好玩。下課後，媽媽們都說好玩，讚….看來這堂課已經擄獲台南們愛跳拉丁媽媽們的心…我有預感，以婆婆媽媽吃好到相報的習性，下星期這堂課會爆滿… 不過跳完我腿軟了，而且我又不跳階梯，中間那堂空檔時間覺得很廢，腿軟後沒體力所以沄溱的Jam很難放開….最重要的是…這堂Jazz跳完，我的膝蓋不舒服。所以囉！這堂爵士有氧雖然好玩，但是，阿敏的膝蓋跟體力承擔不住，還有時間問題（覺得花三到四個小時在亞力，真是有強烈的研究生罪惡感…），因此，只好忍痛say bye-bye。不過沒關係啦！反正也不差我一個。相信下星期三阿雄的爵士有氧，人數一定會是今天的兩倍多。哈哈…Alan離開後，黑嘉麗迅速竄起成為新的師奶殺手，看來阿雄也很有潛力，從這堂爵士有氧擄獲媽媽們的心，以後台南就黑嘉麗跟雄哥並稱新師奶雙殺吧.. 呵呵 -- 浮光掠影的生活片段，我的秘密花園 http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.141.217