Re: [心得] tintin的印度舞

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者weihao (風中的浩浩)時間19年前 (2006/12/18 13:57)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言： : : 這次印度風蠻多手部的動作的，很強調手部的動作要有力量， : : 再加上扭腰的部分以及以肋骨為中心左右擺動， : : 其實跟JAM的一些曲子有一些動作是相同的， : : 今天麻糬第一次去上，卻也覺得不難， : : 歡迎大家一起來唷，讓我們組個印度F4吧， : 再話說，上週一跟麻吉小姐一組跳雙人舞， : 深刻體會到身高帶來的困擾， : 轉頭想要對看的時候怎樣都對不到 XD : 這套舞感覺好像快要教完了， : 心中真是有著無比的成就感啊。 : 週一統領的人不算多，還頗有空位， : 有興趣的可以一起來扭動~喔耶! : 不過呢，統領現在的櫃子實在少得可憐， : 洗澡的地方在熱門時段還得排隊 Orz : (某教練趕課要沖一下還得大喊借我兩分鐘，可憐捏) : 趕快整修好吧~~~~~ 這堂課有男生去跳的嗎? 還有哪時候會換歌曲呢? 我有再想去跳看看都,沒跳過跟的上嗎? XD 以前我星期一都是跳統領8:50的戰鬥有氧不過最近看了2本養生書,都說太晚運動反而會對身體不好我叫我媽去跟社區大學的養生老師問這件事情他是回答最好9點以後就不要運動了 Orz 所以才想改上晚上早一點的課程 XD -- █ █ ▇█▇ █◣█ █▄◣ ◢◤◥ █▄█ ▇█▇ █▄█ ▇█▇ ◤█◥ █◢◣█ █ █◥█ █ █ ◥★◣ █▄█ █ █▄█ █ █ ◥◤◥◤ ▁█▁ █ █ █▄◤ ◣◢◤ █ ▁█▁ █◥◣ ▁█▁ █ http://blog.yam.com/weihaotsai -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.81.192