Re: [問題] 請問踏踏步機1小時可消多少卡?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Antony)時間19年前 (2007/01/01 23:33), 編輯推噓3(300)
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我覺得這種東西要看你是怎麼踩踏步機的 例如阻力多少,你用了多少精力之類的 相同的64公斤有的人消耗多有的人消耗少 就看你是怎麼做的! 通常機器上面應該就會計算消耗多少 重點是要看你問這個問題的目的是什麼? 可以稍微說一下嗎? ※ 引述《gypiq (gypigq)》之銘言: : 大家好,打擾了. : 請問 : 64公斤的人踩踏步機一小時可消多少卡 : 知道的人可回答一下嗎 : 我爬文好久都找不到 : 謝謝 -- 國籍:拜索斯 公會: 姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61) 職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫 /弓匠/木匠/裁縫/鐵匠 等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM 存款:12000萬元整~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.134.111

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更精準一點,跟你體內的肌肉量也有關係哩。
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含肌量........(羞)
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噗,這樣說起來我們運動的效能會比較差囉? (/‵Д′)/~
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文章代碼(AID): #15cIdLUF (Aerobics)
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