Re: [問題] 請問踏踏步機1小時可消多少卡?

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (gypigq)時間19年前 (2007/01/02 00:07), 編輯推噓3(302)
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※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言: 謝謝你熱心的回答 我是想減肥, 怕踏步機上面顯示的熱量不準, 所以才上來問的, 我的踏步機顯示踩7下可消耗1卡 請問 上面的顯示大致上正確嗎 謝謝 : 我覺得這種東西要看你是怎麼踩踏步機的 : 例如阻力多少,你用了多少精力之類的 : 相同的64公斤有的人消耗多有的人消耗少 : 就看你是怎麼做的! : 通常機器上面應該就會計算消耗多少 : 重點是要看你問這個問題的目的是什麼? : 可以稍微說一下嗎? : ※ 引述《gypiq (gypigq)》之銘言: : : 大家好,打擾了. : : 請問 : : 64公斤的人踩踏步機一小時可消多少卡 : : 知道的人可回答一下嗎 : : 我爬文好久都找不到 : : 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.61.238.228

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顯示器上的數字只要參考就好了,相當的不準啊~
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一般而言要除以二....
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快樂表....
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那個真的不準,我在健身房踩過同型號的, 設定值都一樣, 結
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果儀表顯示消耗的熱量差很多
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文章代碼(AID): #15cJ6jyN (Aerobics)
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