PTT體育區 / Aerobics (有氧運動 - 瘦身)

[問題] 對於要入門的心得

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (好愛史努比)時間19年前 (2007/03/27 22:48), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近看到有氧版 也看到很多朋友 跑去參加有氧 可是桃園地區只有我一個人 我又是超級新手加舞蹈白痴 ~"~看著潘若迪的DVD還會手腳不協調 唉~~不知這樣的人適合跳有氧嗎 想要去南崁的極限 參觀 又沒有人可以帶@@ 很擔心 去跳了以後大受打擊!!然後會員費就白交了 不然就是去當水中浮萍了 版上的大大有什麼好意見嗎 (其實我很想去學國標啦) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.51.231
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03/27 22:56, , 1F
我已經接觸了快一年，還是手腳不協調，還是繼續跳哩XD
03/27 22:56, 1F
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03/27 23:01, , 2F
有氧新手就是要臉皮夠厚, 不要覺得在裏面都跟不上很糗,
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跟課跟久了自然會跟得上
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03/27 23:02, , 4F
<==這個人就是因為臉皮不夠厚..最後就...
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最後還在跳嗎
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03/27 23:16, , 6F
我的臉皮厚到老師受不了 下課直接一對一教學 XD
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03/27 23:41, , 7F
我不會跳還是很喜歡跑到前面跳 今天一個body balance
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03/27 23:42, , 8F
腳筋硬到不行的我還是跑去前面做
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03/27 23:43, , 9F
我也在桃園學有氧喔~不曉得你在桃園那裡呀?
03/27 23:43, 9F
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03/28 15:41, , 10F
我也是耶.整個是節奏白痴.跳階梯轉身還找不到板子
03/28 15:41, 10F
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03/31 15:46, , 11F
拿出勇氣來!!!!..跟課跟久了~~~手腳會靈活的...我的經驗
03/31 15:46, 11F
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