Re: [問題] 請問加州的飛輪課時間為何這禮拜都變的 …

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Asfaloth)時間19年前 (2007/04/01 00:51), 編輯推噓9(909)
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※ 引述《Dolong (八萬五阿.....)》之銘言: : 想請問版上的版友... : 從這禮拜開始加州統領的飛輪課程課表是不是都有變動阿?? : 想請問有版友知道 : 為何上課時間從原本的50分鍾改為60分鍾?? : 還有為何上課時間都往後延後變成跟有氧教室課程的時間一樣了?? : 其實上課時間從50分鐘增加為60分鐘是不錯啦, : 可是上課時間延後變成跟有氧教室課程一樣就很糟糕耶~~ : 因為這樣就變成兩間教室會員同時下課 : 那到時候淋浴間不就會擠到爆 : 而且這樣飛輪上完也來不及去上接下來的COMBAT... : 所以想請問版上的版友有人知道加州做變動的原因為何嗎?? : 真的覺得很困擾... 加州的飛輪課程,從本週開始調整上課時間 從原本的五十分鐘調整為一小時,目的是希望教練在多的十分鐘當中能夠教導會員 正確的飛輪觀念及如何調整座位,所以有此構想 但這樣的舉動造成多數會員反彈,原因是下課的時間和其他課程下課時間一樣 原本上完飛輪可以慢慢洗澡,現在下課以後要跟所有有氧教室下課的會員搶浴室 以統領來說,自從重新裝潢後,浴室的數目是明顯的變少,所以只要人一多 大家排隊排星野銅鑼燒的情況就會發生在浴室中,造成大家的不便 而且以前八點半到九點廿的課,也因為前面課程延長,下課時間變成九點五十 是真的有點晚,所以這禮拜最後一堂課,人氣普遍不大高 從禮拜一開始就有會員反彈,也有人寫客訴回函,所以今天最新得知的消息 時間點可能會再有異動,所以請大家不斷地去客訴吧..... PS:多十分鐘真的差很多,卯起來上課的老師,再多個兩首歌,會累很多 所以這禮拜上飛輪負擔是有點大,有覺得這禮拜體力比較不好的朋友 別擔心,並不是你的體力下降,多休息很快就能適應的! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.201.25

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果然多十分鐘有差 兩堂課就多了二十分 我還以為自己怎麼變得
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那麼遜 踩完兩堂就累趴了 XDDDDD
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NELSON(現在是加州課務)也說應該會錯開時間 XD
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不然統領要是飛輪跟COMBAT、拉丁一起下課,那沒得洗啦!~
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上次看到至少有二十個女生排隊洗手間的盛況 真的有恐怖到
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原來差10分鐘真的是有差呢,因為每次上到第二堂課時,騎到
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後來小腿都有快抽筋的感覺,尤其是只要是衝刺的時候就更容
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易抽筋,不知是因為多騎10分鐘的原因還是因為姿勢不正確呢?
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小腿抽筋一般都是用腳尖施力,姿勢的問題
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所以我會小腿抽筋是因為姿勢不標準的原因囉,可是很奇怪
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我有時候騎就不會小腿抽筋有時候就會,這到底是為什麼呢?
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是因為我正確姿勢的穩定度還不夠嗎?有勞GODMODE大解惑~~
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禮拜三和禮拜四晚上統領兩堂飛輪課集合..我幫你看一下
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喔喔~~那就麻煩一下G大了,雖然我騎飛輪也騎了一年多了,
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可是總覺得我的姿勢始終還是怪怪的,可能自己騎久了已經習
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慣了,很怕說習慣的錯誤動作很難再改正呢,不過這禮拜四我
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沒辦法去上summer老師的課,我禮拜三到禮拜六要去墾丁玩,
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so可能要等下禮拜四再麻煩G大幫我看姿勢了,先向G大拜謝囉~
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文章代碼(AID): #163f6Tez (Aerobics)
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