Re: [問題]有關Body jam及Nike rockstar...

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者hubbell (哈伯桑...)時間18年前 (2007/04/09 07:13)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《visiter (參觀者)》之銘言： : 想請問一下板上的先進,有關body jam及Nike rockstar這兩種課程 : (以亞力的情況來說..因為我是亞力會員) : 1. 是否每個老師上的都是一樣的內容?(如combat,balance..都有分第幾套第幾套...) : 若是不固定上同一個老師的課,是否會有跟不上的問題?? : 2. 還有就是,這兩種課的差別在哪裡?我只上過body jam,所以無法比較,只知道都是 : 偏舞蹈類,若是平常很少涉略舞蹈類課程,適合以哪一種先下手呢? : 3. 最後想請大家推薦一下週六,日台北有沒有比較推薦的老師,當然適合新手尤佳啦... : (世貿公館有嗎??...因為我假日比較主要在這兩間活動...) : PS.順便問一下,有沒有哪位會員可以替我解惑...為什麼新竹晚上這兩種課都超少.. : 以前星期二晚上有一堂BODY JAM啊~~不過那是去年初的事了... : 先謝過大家了~~感謝感謝~ : 最近老想著應該訓練個第三專長了..... 讓哈伯回答亞大同鞋的問題吧！ 1. 每個老師上的style不盡相同。基本上新一套Jam每個老師會上一個月，一個月之後會隨著老師的不同狀況調整上課內容。有些老師會挑34-39的組曲，也有老師會挑33甚至更早的單首歌曲。基本上不跟固定老師，由於動作不會太艱深，重複次數高，多跳幾次就會了。所以不會有跟不上的問題。 2. Jam與Rockstar不同的地方，佳能球版友講解得很詳盡，在此不贅述。 3. 週六日有Body Jam的分部：大直週六 1000-1100 謝秉瑜 (入門) 週六 1730-1830 李思蘋三重週六 1410-1510 江宜靜站前週六 1920-2020 江宜靜公館週六 1520-1620 蕭世杰週日 1900-2000 Vicky 敦南週日 1820-1920 江宜靜哈伯當然是推薦宜靜嚕... 宜靜的特色在之前文章有寫，在麻煩V大翻一下哈伯的文章嚕。 4. Q：為何新竹的Jam與Rockstar課程這麼少呢？ A：因為新竹該地方沒有教這兩種課程的老師，願意在該時段上課嚕... 如果可以號召會員反應的話，也許老師會有意願呢... -- 我的運動網誌：http://tw.myblog.yahoo.com/hubbell2209 無名太爛了...決定搬家了... 歡迎光臨啊！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.142.45 ※ 編輯: hubbell 來自: 125.225.142.45 (04/09 07:18)