[閒聊] 前十字韌帶斷裂
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者ivywu (人在江湖愛不由己)時間18年前 (2007/05/10 13:05)推噓8(8推 0噓 0→)留言8則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
我想，經過這次之後，我應該會變成什麼前十字韌帶斷裂專家之類的吧 ?
很多運動員似乎都有這方面的問題，啪的一聲之後就痛到無法走路了，
我想上次跳sharen的combat那次膝蓋痛，是一次警訊(可能就是有斷掉部分了吧?)
但我只是去做針灸止痛消炎讓它慢慢的好，膝蓋卻越來越鬆，直到現在這種樣子。
(什麼叫做膝蓋鬆，就是妳老是覺得自己的膝蓋那裏動來動去的，有聲音並且鬆動)
各位同協~ 膝蓋痛的話，可是要馬上去看醫生的唷~ 因為韌帶是不會自行修復的組織...
這裡是有氧板，不過，不知道像是運動傷害這種議題，可以討論嗎?
下禮拜二開刀，開刀後一個禮拜就開始做復健，
聽說五個月後開始做雙腳跳繩、跑步之類的運動復健，好想念健身房啊~
從Nike好動派對至今，已經一個月沒去健身房了吧? 真是破了個人記錄了 orz
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※ 編輯: ivywu 來自: 59.105.13.44 (08/17 23:05)
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