[板友] 我是WAYNE來報到啦

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (阿中)時間18年前 (2007/07/21 02:52), 編輯推噓26(26014)
留言40則, 16人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
1.使用者ID:waiman1 2.暱稱:可愛的小強 3.年齡:老人家 4.性別:男的 5.生日:6/9 星座:雙子 6.職業:有氧ㄉ 7.被有氧運動纏上的年資:8年 8.最喜歡的有氧運動:挑扁擔(pump) 旋轉地球( hi-low ) 躺著賺( pilates) 9.在哪裡有氧運動:很多ㄟ 加州 桃企 極限 新莊體育場 ……等 10.怎樣陷入有氧無法自拔:我記的以前第一次上有氧是上tina的有氧,剛開始 時手忙腳亂的,很好笑,喜歡那種感覺轉到天昏地暗, 手忙腳亂禿然脫隊被媽媽瞪的感覺夠怪吧 11.對本板的悄悄話:完美ㄟ 12.如何得知本板的?更衣室聽到的 13.其他(趁亂告白也可以唷):來到這我凸然好想吃橘子ㄟ,很久沒來上pump啦, 小寶你的線條不見了趕快找回來吧 冠瑜應該多上上pilates身材會美歐跟我一樣瘦快5公斤 歡迎大家對我有任何意見或是批評可以跟我說,有問題也可以問我歐,希望你們都能夠跟 我一樣快速減重阿.....但是還是希望多多指教阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.40.178

07/21 02:52, , 1F
ㄟㄟ 我就是注定當不了瘦子 哭著跑開
07/21 02:52, 1F

07/21 02:56, , 2F
靠夭 你來了耶~~~我要快點逃 哈哈哈꘠
07/21 02:56, 2F

07/21 07:43, , 3F
小強你一天代這麼多課當然一定瘦啊..:~
07/21 07:43, 3F

07/21 08:37, , 4F
機車.. 居然沒有提到草莓.....
07/21 08:37, 4F

07/21 09:38, , 5F
KOP你也在阿我要學HIP-HOP和拉丁教我啦.我教你PUMP HI-LOW
07/21 09:38, 5F

07/21 10:27, , 6F
kodance2003 被誤認為KOP了~~
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07/21 10:27, , 7F
小強小強小強~~~~~~~XD 來個熱情的擁抱 我是米壓啦 歡迎啊~~
07/21 10:27, 7F

07/21 10:28, , 8F
原來kodance2003是KOP喔?! 這裡好多老師潛水 哈哈
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07/21 10:50, , 9F
K板友不是KOP啦 應該是小強看錯吧
07/21 10:50, 9F

07/21 11:09, , 10F
k板友是摳蛋絲
07/21 11:09, 10F

07/21 12:07, , 11F
小強老師好~我是小光~也是小布~歡迎光臨阿~
07/21 12:07, 11F

07/21 12:40, , 12F
突然發現一件無關緊要的事 以前的自介都沒有生日這一項耶~
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07/21 12:41, , 13F
不然我是挺想公佈我那可愛的生日的 嘿:p
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07/21 13:02, , 14F
原來吉諾的皮拉提斯都是躺著賺 @o@
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07/21 13:10, , 15F
我個人是比較希望小頭公佈年次...
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07/21 13:59, , 16F
小小白的推文感覺有點A
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07/21 16:10, , 17F
噗 小強真的來了 XD
07/21 16:10, 17F

07/21 17:44, , 18F
小強你終於學會發文啦 XD
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07/21 23:04, , 19F
哈原來這裡那麼多加州可愛的會員,以後有意見要告訴我阿
07/21 23:04, 19F

07/21 23:14, , 20F
小強耶....我我我下下星期一會去上你的pump.....等我...
07/21 23:14, 20F

07/21 23:15, , 21F
小強...我是麻及...你有叫我要去上你的課
07/21 23:15, 21F

07/22 01:18, , 22F
我可以教你hiphop 哈哈 拉丁請找k天王
07/22 01:18, 22F

07/22 01:19, , 23F
哈哈哈哈
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07/22 02:58, , 24F
我不是kop
07/22 02:58, 24F

07/22 03:41, , 25F
己收錄板友名單! 歡迎歡迎!!
07/22 03:41, 25F

07/22 18:50, , 26F
ELPez pilates可以瘦5公斤耶...快去上..
07/22 18:50, 26F

07/22 18:50, , 27F
今年夏天穿比基尼就有望了...而不是無緣..
07/22 18:50, 27F

07/22 18:53, , 28F
小強發文成功,要感謝ELPez...
07/22 18:53, 28F

07/22 18:54, , 29F
三點鐘睡,隔天十點還能教課,真是強者..
07/22 18:54, 29F

07/23 15:57, , 30F
一直很想上老師的PUMP 可是始終沒勇氣走進去
07/23 15:57, 30F

07/23 16:00, , 31F
因為大家看起來都好厲害喔 不過我很喜歡上老師的皮拉提斯
07/23 16:00, 31F

07/23 23:18, , 32F
來上課來上課唄 小強是胖普一哥 很親切的啦~~^o^
07/23 23:18, 32F

07/24 07:37, , 33F
對啊 小強教PUMP講解的很詳盡喔 而且比皮拉提斯不累多了 呼~
07/24 07:37, 33F

07/25 12:27, , 34F
歡迎你們來上PUMP,沒上過沒關係很簡單的,應該要加點重量
07/25 12:27, 34F

07/25 12:28, , 35F
類的課程,有氧加重量才可以讓自己的曲線更美,如有問題
07/25 12:28, 35F

07/25 12:29, , 36F
下課可以問我我會慢慢的教你
07/25 12:29, 36F

07/26 11:10, , 37F
好低 決定八月份去上PUMP 之前上過13堂課教練課
07/26 11:10, 37F

07/26 11:11, , 38F
可是我真的不是很愛做機器的重訓 而且人好多
07/26 11:11, 38F

07/26 11:11, , 39F
所以想用PUMP來訓練 因為最近發現手臂的肉變軟啦 泣..
07/26 11:11, 39F

07/26 11:14, , 40F
我要線條...我要線條啦!!(大喊)
07/26 11:14, 40F
文章代碼(AID): #16eGHh-3 (Aerobics)
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