Re: [心得] 用力踩蟑螂的combat 33
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者BestMan1069 (BestMan)時間18年前 (2007/09/11 15:05)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串3/3 (看更多)
※ 引述《sanrio302 (我想要當正常人)》之銘言：
: 03 - Fall Out Boy - This Ain't A Scene, It's An Arms Race
: 第三首熱血沸騰了起來，4個Uppercut+轉圈Jab，
: 以及第二段的speed ball第7~8拍要加大動作，
: 原本我覺得單打speed ball有點無趣，但是加上第第7~8拍加大動作就比較不那麼無聊
我在想很多人在跳這首的時候
轉到最後 應該都眼冒金星了吧
其實這邊有一個小撇步 ( 老師說的 不是我說的 )
頭先轉 ( 眼睛固定看著某個目標 ) 身體再轉
如果頭身一起轉 一定會頭暈
不過我自己還是偶爾會忘記 而且這首歌的節奏太快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.11.243
推
09/11 15:07, , 1F
09/11 15:07, 1F
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