Re: [心得] 台南世界和台北加州心得比較

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者iamsophie (蘇菲)時間18年前 (2007/12/18 20:19)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串3/5 (看更多)

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《lovelyniny (我不配)》之銘言： : : 2 女生用的更衣室部份 : : 世界是不需要帶鎖頭的 : : 在入口的地方 : : 都會給一個鑰使 : : 加州的作法不知道是不是為了多賺一個鎖的錢 : : 感覺真的很麻煩 : 有鑰匙跟沒有鑰匙都各有好處 ^^ : 有鑰匙方便，但有可能掉東西，鑰匙複製太容易了。 : 沒有鑰匙東西鎖好就不太會掉，但一開始很麻煩。 : 剛開始我也被加州賺了不少錢， : 因為老是忘記帶， : 走遍加州附近都找不到鎖行，只好在加州買了 Q_Q : 不過加州倒是沒有強制限定一定要它們家的鎖就是~ : : 可是每個人都很和善 : : 我就覺得怎麼北部的男生比較沒風度呢 : 這句話會討戰喔 XD : 板上的男生都有風度啦! :P : 我在高雄的亞力上過課，人也超級多， : 可是大家都熟，所以很自然的就有一個默契。 : 台北的COMBAT人口超多 @@ : 加上城市的疏離感多多少少比較重， : 所以上課情況難免比較混亂些。北部跟中南部的組成人口本來就不大一樣咩中南部的人比較有人情味啦（好我承認我真的很愛台中啊^^） : : 4 為甚麼沒有attack : BODYATTACK目前在比較大的連鎖健身房， : 只有伊士邦跟世界有簽約 ^^ 唉～～台中伊士邦還沒有課ATTACK就收了我有在台中的世界上過一次，只能說爆累的啊最近看版上的文章，突然有點感觸其實我覺得人換個環境時，真的需要時間「適應」拿我來說，我從伊士邦跳到世界，一開始簡直快瘋了會員變多了，老師也不像在伊士邦時那麼親切而之前版上所說的「上到一半走人」我也在世界做過那是一位瑜珈老師，動作實在太～～詭異了我覺得她的動作帶得很隨便，大概到半小時就不耐煩了忍到五十分還不下課，我只好提前走出教室我本來一直覺得教得不好的課，本來就應該讓老師知道學生的情緒所以不覺得提前走有什麼不對而我也一直還活在世界VS伊士邦老師比一比的心態裡一直到有一堂拉丁課改變了我的想法那天本來是要上NIKE workout的非洲舞結果老師在開始上課時，才說這堂課沒有了，以後改成拉丁有氧這讓我有點小小的不高興再來，我在跟這一堂課時，發現我剛好在課堂動線的死角中我被前面的人擋住，鏡子又有死角這又讓我更不悅了想當然爾，那一堂拉丁上得非常不高興，我一直覺得「看不到老師的腳步」然後轉圈、踩曼波更是一團混亂我當時很生氣地認為是老師不會帶休息中途，我非常地想走人，整個人爆怒的可也不知怎的也沒勇氣出教室然後接下來的十分鐘仍然在很火大的情緒中最後的十分鐘，我突然覺得，反正也看不到老師，隨便跳了啦結果～～神奇的事發生了，那個隨便跳竟然比我一直想跟著老師轉好多了這讓我對上有氧課好像有點～～悟了（實在找不到其他形容詞）我其實一直是「視覺型」的學生，總是要看到老師的動作才會跳可是這其實只用了「眼」，卻沒有用「耳朵」跟「心」更沒有勇氣跟自信，因為覺得沒看到老師的動作就沒安全感然後一直跟自己說看不到老師的動作我就不會、不懂但真的有必要「依賴」老師到這個地步嗎？我上完那堂拉丁後一直問自己這個問題後來我昨天又再試了一次，試著去抓那個動作的「邏輯」果然順了不少（當然昨天難度有比較低一點啦，哈哈）我發現原來有些有氧課是要動腦的而自己，其實也沒有那麼「肢障」啦再來，我就發現自己給世界的老師太少機會了坦白說，有些課我幾乎對老師一次就定生死了卻忘了檢討自己，上那堂課的時候，我的狀況好不好？我是抱著比較的心去？還是放空一切？瑜珈有一個觀念是這麼說的，即使動作上到熟透了但是每一次上課，感覺就是不一樣像英雄式我並不是每一次都能撐完全程，有時會覺得特別累有時會覺得小CASE 我覺得有氧課也是一樣即使是同一個老師，我的表現也會不同心情、體能狀態、精神等等，自己本身就有太多因素會影響而且不要小看那個「比一比」的態度有時我們眼中所謂的「不好」，其實只是不習慣因為「習慣」來判斷老師的好壞，坦白說老師們也很冤呢所以如果這個老師還在自己能接受的範圍內不妨多給老師幾次機會吧（我現在都希望自己至少要上三次左右）而現在的我也會盡量告訴自己不要再去比較其實不同的老師會有不同的角度，反而會讓我們看到之前的盲點我就覺得我到世界之後瑜珈有小小地進步一點點（我「劈腿」了，耶～～）體能也有提昇（因為上了飛輪跟ATTACK之後覺得step跟combat變輕鬆了說～orz）因此我有點明白為什麼大家常說要換個環境了雖然一開始必須要去適應，不過也常常是更進步的契機喔有點落落長，真抱歉，希望大家都運動愉快喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.156.196