Re: [問題] 有氧VCD或DVD
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者CU2nite (死公務員的單調生活)時間18年前 (2008/02/07 02:18)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/5 (看更多)
其實我覺得真的沒有必要買有氧的VCD DVD(除非你是老師)
買一片DVD的錢一千多塊都可以去上好幾堂單堂的有氧課了
(外面好像有很多一堂一百多的)
另外聽說一塊踏板要三千多元, 好像也不值得花這個錢....
不過如果你想當有氧老師那就另當別論啦...
起碼我自己寧願把錢花去加入健身房上課.....
: 想買來方便在家裡自己跳
: 不知道有沒有人推薦買哪個版本(?)的 哪個老師出的?
: 比較不喜歡拳擊有氧 其他的都ok
: 我自己跳過很多年的有氧
: 家中有木頭地板和瑜珈墊
: 想去買個踏板
: 大家還有推薦要買什麼嗎?
: 謝謝! 新年快樂!
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