Re: [問題] 有氧VCD或DVD

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (死公務員的單調生活)時間18年前 (2008/02/07 02:18), 編輯推噓0(000)
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其實我覺得真的沒有必要買有氧的VCD DVD(除非你是老師) 買一片DVD的錢一千多塊都可以去上好幾堂單堂的有氧課了 (外面好像有很多一堂一百多的) 另外聽說一塊踏板要三千多元, 好像也不值得花這個錢.... 不過如果你想當有氧老師那就另當別論啦... 起碼我自己寧願把錢花去加入健身房上課..... : 想買來方便在家裡自己跳 : 不知道有沒有人推薦買哪個版本(?)的 哪個老師出的? : 比較不喜歡拳擊有氧 其他的都ok : 我自己跳過很多年的有氧 : 家中有木頭地板和瑜珈墊 : 想去買個踏板 : 大家還有推薦要買什麼嗎? : 謝謝! 新年快樂! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.97.26
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