Re: [心得] 天母加州與大直亞健遊記

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者kodance2003 (我要努力向上!!)時間17年前 (2008/04/16 01:05)推噓11(11推 0噓 3→)

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※ 引述《aturecolor (天使。遨翔)》之銘言： : 有天母加州的朋友可以推薦一下飛輪和Combat的老師嗎 : PS.我的點數有五萬我老公是二十九萬多點............................. : 我看到都傻眼了 @@ : 這就只能等著換那些可能用不到而且要再加錢才有的面膜或日用品嗎(嘆) [原文恕刪] 飛輪跟combat啊~~~哈哈哈當然大推andy的課啦!!!! （我是andy的樁腳~~開玩笑的啦~~） combat的話推荐andy nike tammy跟joey 只是這幾個教練的風格很不一樣不是每個人都喜歡的~~~ 先講andy 上andy的課要有心裡準備簡直就是「慘絕人寰」啊.... 星期三晚上人簡直就是多到爆炸就連俞老師也說andy真的很認真（俞齊親老師北一女中體育教師得過亞洲女子健美比賽第三名） andy打combat的時候不只動作好看而且很注重教室的氣氛~~~ 至於「慘絕人寰」則是他個人的「特色」因為他堅持有的時候要多給會員一些「刺激」所以他的combat 在曲目的編排有的時候會很累人的~~~ 不過會員們被操久了也習慣了他如果不怎麼「虐待」會員的話會員有時候還會抱怨（由此可知會員們可能有「combat受虐症」） nike是走「爸爸路線」尤其會特別要求新會員的動作其實是苦口婆心不希望大家因為運動而造成運動傷害結果有的時候會被新加入的會員以為「老師很兇」其實nike爸爸一點也不兇而且很可愛..... 在講解動作方面也很仔細~~~ 真的是個很認真的教練 joey 長得漂亮但殺氣騰騰~~~哈哈哈加州的女教練真的沒幾個有這麼「重」的「殺氣」的大概只有joey了吧..... 雖然殺氣重但她的動作乾淨俐落也很漂亮也注重上課的氣氛~~~ 只是joey真的比較「兇」~~ 所以該喊聲的時候就喊吧不要不好意思~~~~ 不然等到她去關音樂或是叫大家閉嘴不准出聲的時候你就知道慘囉~~~哈哈 tammy 是搞笑的jenny路線因為tammy是jenny的親姐姐但跟jenny的風格很不一樣 jenny是走酷哥路線但tammy比jenny搞笑一百倍而且動作也不含糊~~~也很乾淨俐落亞大的會員應該對她很熟了我就不多講了因為tammy跟jones 都是來自亞大的教練~~~ 飛輪的部分還是請其他版友來推荐好了是因為我懶惰寫了這麼多就不想寫下去了以後有想到再補充好了 -- <摸魚兒> 夜微涼、繁星點點，參商天際遙望。玉樓獨倚人皆睡，錦帕寄情難忘。春何往？杜宇淚、子規啼血魂空蕩。重巒疊嶂。便水遠山高，所之一葦，猶踏破長浪。秦皇計，欲滅六朝而王。弄撥天下於掌。盡收諸國奇珍寶，唯獨年華難享。當此際，便縱有、環肥燕瘦笙歌唱，心懷惆悵。春去了無痕，荼靡亦落，夢裡共相賞。 http://www.wretch.cc/blog/kodance2003 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.118.171