Re: [討論] 動作太大

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (不想想暱稱)時間17年前 (2008/05/03 01:09), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 橘子小姐是個長手長腳又喜愛奔放跳躍的人兒, : 階梯比較沒機會,可拉丁跟有氧, : 常常會一個不小心,就小小的佔據到其他同學的位置。 我一樣也有這樣的困擾耶..... : (我發四時間:如果對方跟著動的話,是絕對不會打到人的!) 沒錯!沒錯!要是別人跟著移動,就一定不會撞倒對方~~ : 這這,是不是該收縮自己的動作, : 以達到人見人愛和平共存的教室生態呢? : 唉呀。 其實,這個問題我也思考很久了, 因為動作做大了,怕打到人; 但是動作做小了,我又容易膝蓋痛(因為常常要HOLD住動作)~ 所以,我現在的作法是: 1.找個附近比較沒人的位置跳(例如教室的後面或旁邊) 或是 2.找個附近大多是會跳的會員的位置(至少大家如果跳錯了也比較會閃) 再不然 3.罩子放亮點,隨時注意身邊的人,做好緊急煞車的動作 (只是下場就是下課後要趕緊按摩我的膝蓋了:( ) 總之,來運動就是要以開心為原則啦~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.210.21.184

05/04 21:56, , 1F
說得好,我也要來用第一個作法了 :D
05/04 21:56, 1F
文章代碼(AID): #186qhG9V (Aerobics)
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