Re: [問題] 請問COMBAT
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者l1l1l1l1 (<囧>我真的是8個1啦)時間17年前 (2008/05/10 17:37)推噓3(3推 0噓 2→)留言5則, 2人參與討論串3/4 (看更多)
今天去上了Didi老師的課
唔啊<囧>虛脫了
是上過COMBAT中最硬的課
以前上完COMBAT身體都會再熱個10~20分鐘
今天上完課身體馬上冷下來,雖然也是全身汗
不知道是因為太累還是因為天氣冷還是因為連續三天上COMBAT
另外
今天示範教學時Didi老師& Eson老師很逗XD
※ 引述《YMR0219 (YMR)》之銘言：
: ※ 引述《l1l1l1l1 (<囧>我真的是8個1啦)》之銘言：
: BTS課程 (COMBAT BALANCE)
: 每三個月會更新一次教材
: 最新將要來的是BC36
: 所以推回去這課程已經發行九年了
: 資深一點的老師就會累積很多曲目可以變換
: 資遣的或是不想換可能就都用同樣一套
: 但是每三個月健身房通常會辦發表會
: 每個老師也必須要教最新的教材
: world gym有combat女王Didi的課
: 她是我心目中全台灣最認真動作最好看氣氛非常棒很搞笑的老師
: 也是BC課程台灣區的講師 (也是我個人的師父~~)
: 很值得去上上看
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