Re: [閒聊] 你曾經上過的雙人或團體課程
看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者SANYOII (順天而行,逆心做人)時間17年前 (2008/06/14 21:14)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串3/6 (看更多)
星期三Tin的Hi-Lo好玩
第一次上到他的雙人Hi-Lo
假如場地夠大的話 是可以玩的很過癮的
那天跳的超High
之前Aran還在的時候 有上過雙人菱形多踏板
就是A&B跳不同的動作 在板上板間不斷交錯的飛來飛去
還有他的多踏板, 在板間飛翔, 很High很過癮
以及雙人單踏板, 兩人跳一塊踏板
這個需要兩人默契很好, 以及對動作很熟悉, 才不會去撞到
(但跳錯以後 很難找到空隙插進去 :P)
還有Banai的圓形, 十字, 前後不斷換位不間斷的踏板
跳到最後面(or最前面)的時候, 還要跑到後面繼續跳
這些是我記憶中比較有趣的課程 :)
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◆ From: 118.168.225.107
推
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