Re: [問題] 慢跑穿什麼鞋比較好

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者jzmn (感動這回事...)時間18年前 (2008/07/07 22:47)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《bugsan (san)》之銘言： : 最近想開始慢跑運動 : 但不想穿錯鞋反而造成身體負擔或傷害 : 請問大家推薦什麼鞋 : (什麼牌子的比較好? : 是越輕越好?) : 謝謝 !!! ※ 引述《bugsan (san)》之銘言： : 最近想開始慢跑運動 : 但不想穿錯鞋反而造成身體負擔或傷害 : 請問大家推薦什麼鞋 : (什麼牌子的比較好? : 是越輕越好?) : 謝謝 !!! 我最近也開始慢跑搜尋很多慢跑者的討論意見發現很多人都說: 1. Nike的鞋對於亞洲人來說穿起來可能反而不舒服 2. 同樣都是高貴的鞋牌 NB的比較好蠻輕的而且有寬楦頭系列 3. 同樣都是較輕而且有寬楦頭的美津濃(Mizuno)的便宜許多亞瑟士(asics)也不錯不過這兩個牌子不是每家運動用品店都有銷售尤其asics的很多鞋型系列台灣並沒有全部引進我的個人經驗---- (純個人經驗分享每個人腳型與習慣不同適合的鞋型與品牌也不一) 我腳背比較高腳掌較寬最早是穿NB的慢跑鞋很舒服很合腳很輕 ----> 太常穿的結果就是提早壽終正寢 $: 當時是出清的舊款1980 再來換了一雙Nike ---- 我媽買的所以，爲了感謝她的愛只好穿來用結果每穿必痛 ---> 問題在於 Nike的鞋真的不適合我這種腳型此外 Nike的跑鞋腳踝部分較高腳踝那邊的骨頭磨得很痛還有就是覺得很重好像有人把我的腳橫剖成上下兩半分開酷刑一樣上面那半脫掉鞋子之後腳骨都還在痛下面那半走或跑的時候很重覺得好像得用力幫鞋子去抵抗地心引力 $: 當時是買零碼鞋過季款3200 (好像是打完七折還是七五折之後的價錢) 現在這雙美津濃是Wide系列不過美津濃的鞋就算不是Wide (就是鞋子上會掛一個小圓標籤寫著Wide) 楦頭也都較歐美品牌寬因為有過Nike的慘痛經驗所以這次不敢一下子就買美津濃的Wave系列(通常2~3000元) (Wave creation, wave fortis, wave ...好幾種聽說避震比較好,當然也較貴) 只買普通款穿起來很輕很合腳跑起來蠻有彈性的 (我是跑水泥地) 不覺得地硬或腳重 $:1090(該店的特價) 每個人跑步的習慣跑的地點(eg.操場or水泥) 腳的形狀都會影響最好是試穿久一點再來決定我唯一可以很確定地說的就是-----三者價錢確實是前兩者較高其他就是各人試了才知道囉提供參考~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.32.238