[問題] 加州有氧

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (世に廃れ者なし)時間17年前 (2008/09/02 11:45), 編輯推噓3(303)
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既然大家都低調, 那我決定第一次有氧自己去體驗了! 只要是M或是1的課程, 入門者都可去體驗看看吧? 今晚剛好有槓鈴有氧, 有板友會去吧? 另問各位第一次跳有氧也是自己一個人慢慢摸索, 什麼都跳嗎? PS一個人真是無所適從,不然就問問那些阿姨了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.219.202

09/02 11:47, , 1F
可以先在教室外面看看裡面的人在做啥 讓心裡有個底
09/02 11:47, 1F

09/02 13:54, , 2F
Pump課程開始前記得舉手跟老師說你是第一次上課的會員
09/02 13:54, 2F

09/02 13:55, , 3F
小強就會很親切的教你怎麼使用器材和安全事項
09/02 13:55, 3F

09/07 19:57, , 4F
我也要推薦小強啦!不過他的課很多人喔......哈!
09/07 19:57, 4F

09/07 19:58, , 5F
另外小強的好朋友EJ的PUMP也很好玩喔!他們倆上課都會
09/07 19:58, 5F

09/07 19:58, , 6F
互虧對方~很好笑!
09/07 19:58, 6F
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