Re: 米國生活

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者franhawaii (hawaii)時間17年前 (2008/10/03 08:31)推噓4(4推 0噓 6→)

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我也剛到米國一個星期沒打combat 就很想死 Gold's Gym 的 combat 課我上星期六也有去耶 (應該是同一家吧...) 本來是要去室外的 body pump 但因為下雨所以取消了加我還有老師只有七人真的一點都不嗨老師的姿勢也不帥氣我看自己帶著laptop 去公園打都還比較嗨米國東岸人壓力都太大了每天只想瑜珈或冥想完全不敢相信 Gold's Gym 是這裡第一家有 Les Mills 課程的健身房好苦喔現在只能看著下載的影片幻想我在台灣上課連走路的時候都聽 BC 37 的音樂我是中毒了嗎XD ※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言： : 小的不才我從八月開始到了地球的對面來取經&宣揚國威 : 忍了兩個禮拜沒有Spinning沒有combat的日子 : 受夠了老美所謂"Kick boxing"後 : 忍痛加入了我家樓下的Gold'gym(就是大安還沒被加州吃掉之前那間) : 老美真的很有趣 : 他們不打combat : 所以一個禮拜只有一堂 : 選都沒的選 : 進去後加教練全場5個人 : 沒有人會打.............包含教練,她只是有音樂而已 : 打的還是36 : 37連個鬼影子都看不到 : 上課時經常底下學員打自己的 : 教練在上面打他發明的 : 我打我背爛的36 : -每個人都打的不一樣-ORZ : 接下來就是教練上課會偷瞄我 : 只要我ㄧ低頭微笑他就開始心虛了 : 至於Spinning應該是最不會背叛我們的 : 最正統最不會出錯 : 這是米國傳過來的啊 : 嘿嘿~ : 老美就是不一樣 : 超超超愛衝刺 : 每個都把阻力放到超輕然後拼了命在坐墊上甩動屁股 : 每個老師都教phase 1基本動作練習 : 每節都衝刺(X的你是要衝去哪啊) : 每個學員基本動作也都不一樣 : 我們的學的耐力肌力間歇比賽日是連聽都沒聽過 : 老美也都是完全的看不出來有常上飛輪的外行動作 : 真不知他們進來幹啥的 : 不過其他有趣的事情是 : 在街上跑步的不分男女身材都很棒 : 每天都有pump跟step(他們超愛) : 重訓區每個都是肌肉妖怪 : 高蛋白奶粉只有台灣的半價 : 真是開了眼界了 : --- : 結論: : 我好想台灣加州的你們大家啊 : --- : 目前還沒有胖起來 : 哪個上Ian課的傳個話給他 : 讓他失望了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 74.65.208.93