Re: [心得] 體驗心得總整理 (台北地區)

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Xvictory@Dallas)時間17年前 (2009/03/04 01:36)推噓0(0推 0噓 0→)

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最近又去 True Fitness 試用, 結論: 我還是在教練的部份給 "2.5", 最後面有解釋. 這個表格的分數是依據我的個人喜好在各家健身房 "比較" 出來的結果. 僅供參考. 謝謝! 底下是新的體驗心得表, 但做了以下更動. a. 名次沒有變動 b. 價格部份做了更改. (經過重新思考後) PS. True Fitness 可以分期付款, 價格又便宜是最大的優勢! c. 把重心放在師資/價格/距離, 其它部份的分數就比較低. PS. 距離真的很重要, 近的距離選課彈性大! 距離是以我家為主. 氧妍因為摩托車不方便, Taipei Metro 走出來又要一段時間, 所以分數最低. d. 擁擠度方面, 亞健康加了 0.5 分, 我發現它除了幾堂熱門課人多以外, 其它課還好. 相反的, True Fitness 的人其實蠻多的. e. "教練" 的部份對新手無效...... 評分標準 : 師資 = 價格 > 距離 >>> 設備內裝 = 健身器材 = 飛輪教室分數越高表示越好! 個人心得僅供參考! 這是以我當天體驗的課程/價格來看待. 除了參考以外, 也請打折扣. 每人興趣都不一樣! 亞健康 True Fitness Young Beauty(氧妍) 伊士邦中和館古亭館台北車站古亭館 ========================================================================== 教練 5 2.5 5 4 價格 3 5 3 2 交通距離 4 3 1 3 擁擠度 3 2.5 2.5 4 內裝 2 2 1 1 游泳池 1 0 0 0 飛輪 1 1 1 0 健身器材 2 3 1 2 總分 21 19 14.5 16 ------ True Fitness 我總共體驗了 4 堂課, Free Style 和 BTS 系列各 2 堂. 只以這 4 堂課來講. 1. Free style 的變化性/活潑性沒有亞健康/伊士邦好. PS. 伊士邦我沒有上過 BTS 的課. 2. BTS 系列, 教練說服力/氣氛沒有亞健康/氧妍好. 其中, Combat 的吳柏樵教練我故意避開沒有去上, 　因為吳柏樵教練教的不錯, 而且在亞健康也有課. PS. 氧妍我沒有上過 Free Style 的課. 這裡的教練說服力是指, 例如說, 大家一定認為 PT 當然是身材夠好來教才有說服力. Pump 看到教練拿到一定的重量才有說服力. 3. 我不清楚如果一堂課大家跳的沒有精神是不是會影響教練 ? Combat 一般是闔家觀賞的課程, 可以看到會員和教練的一面. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.196.194