Re: [心得] 45分鐘的 Combat

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (Xvictory@Dallas)時間17年前 (2009/03/17 23:45), 編輯推噓4(4016)
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抱歉借用標題一問, 1. 這種減時的作法算是一種 "折衷" 嗎 ? 因為至少還保留這門課. 以前是不是只有 "砍課" 這種作法 ? 2. 45 分鐘的 BTS 課程, 是否代表著教練一堂課的薪水變成原來的 45/60 = 3/4 ?? 3. 由 BTS 下手是因為一般來講, BTS 的課會比其它 free style 的課貴嗎 ? ex, Yoga, Hi-Lo, Step, Spinning, Latin ??? 謝謝! -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.209.69

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之前業務跟我說,這算是變相的COST DOWN,因為45分鐘,就
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是只給45分鐘的薪水。
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Les mills 是有45分鐘的Combat這個課程安排
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抽掉第五首跟第九首,其實還有更慘的30min版本
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是只拿45分鐘的薪水,但是老師們還是會全力以赴教課的
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其實我還在猜, Les Mills 是否有規定一定要上滿 60 分鐘
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如果有, 健身房就不應該這樣. (Les Mills 的規定好像不少
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另外, 看起來健身房只會砍 free style 的課而不會砍 BTS
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因為 BTS 的課要花錢買 (?), 所以只會減時, 我猜啦!
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我更加相信, 只有 45 分鐘, 老師們還是會全力教課的!!!!
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老師和同學的心是一條的.... 那有時己經不是賺錢, 我猜!y
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我知道日本有30分鐘 45分鐘 60分鐘 三種版本的康貝
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當然60分鐘是把全部10首上完 前兩者則是特定曲目省略
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還是有一個規定在 譬如說30分鐘可能只打1346710這樣
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不過規定的詳細內容我也忘光光了...
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Cool 耶!! 日本也有 combat... 感覺很好玩的樣子. (日文)
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不是從BTS下手吧?是所有17:20和6:35的時段都縮為45分啊
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當中也有step,hi-low,pop dance這些課程~
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感謝補充, 我本身不是加州的, 所以不清楚, 謝謝!
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上次去崑山上課.....他們的COMBAT是45分鐘的
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文章代碼(AID): #19lyLySF (Aerobics)
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