[心得] 亞健康老師推薦 (舞蹈類)

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者Xvictory (Xvictory@Dallas)時間17年前 (2009/04/25 23:30)推噓4(4推 0噓 7→)

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不討論 Hi-Lo/Step, 因為可以上的時段課太少了.... (課開的太少也是問題) 雖然我很幸運的可以勉強維持到平均一星期一堂. (還是保持著全方位的上課內容) 以下是我上過的課. Sandy Chen(陳育仙)老師 -- New Jazz/Latin/Free Style Jimmy(徐克威)老師 -- Latin Jazz High(胡龍生)老師 -- New Style 劉依淳老師 -- Latin 個人的感覺, 參考就好! Sandy Chen 徐克威 High 劉依淳舞步變化 5 4.5 4 2 課程組織 5 4 5 4 教學內容 5 4 4 4 歡樂程度 1 0 2 0 ** 總分 16 12.5 15 10 ------ 上課人數 1 1 3 3.5 (數字越大,人越多) # 舞步變化: 只針對 "舞步/動作", 包含變化性/好看度, 如果只是單純基本步組成的舞步, 分數較低. # 課程組織: 老師如何組織一堂課, 動作展現的流暢, 如何在 "流汗" 及 "學習" 二者兼顧. # 教學內容: 老師動作講解的細膩度, 分解動作和耐心/用心. # 歡樂程度: 不是很重要, 所以最高只有 2 分, 老師上課讓同學們 "笑" 的程度. a. free style 舞蹈老師的宿命, 或許處處受限. 這裡畢竟是健身房而不是舞蹈教室. 很明顯的以人數來看, 同學們大都是跳選簡單的. Sandy Chen/徐克威老師堅持自己的風格. (我怕人少課拿掉啊!) 堅持自我風格 VS. 實際上課人數如何拿捏真的很難! 教的太難, 沒有學生. High 老師是很棒的老師, 有一次他教 "月球漫步", 因為太難同學們學不太會, 老師下次就拿掉了, 又有一次有一支舞太複雜, 老師下次就改簡單了. 老師這樣是好意, 但是造成有的同學認為老師都不進步. 老師也沒辦法, 總要先留住同學再慢慢帶起來. b. "課程組織" Sandy Chen 老師準備的很棒, 我沒看過老師發生 error, 也就是跳錯或忘記的情形發生. 據同學解釋, 大部份男老師比較不會準備周全, 可能都是臨時才編舞, 而 Sandy Chen 老師的準備用心令人尊敬. 事實上, Sandy Chen 老師的課汗也流很多, 老師會在學習和運動得到平衡. c. "教學內容" Sandy Chen 老師的動作的要求和細膩度上真的很高, 卻又不會花太多時間, 有的老師可能只注意大的動作, 小的動作看著做就行. -- Hello ~~ ! Welcome to My Blog ---> http://blog.pixnet.net/xvictory -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.215.104 ※ 編輯: Xvictory 來自: 61.228.215.104 (04/25 23:33)