Re: [閒聊] 最討厭的 combat 動作

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (PTT爆我肝)時間16年前 (2009/05/09 20:56), 編輯推噓13(1308)
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我最討厭做的動作是左右或前後的shuffle還有Scissor 總覺得對膝蓋傷害很大←個人想法,未考證 所以我都會用走的走過去,後shuffle還會轉身面向後面走回去 然後老師就會瞪我:那個是誰啊用走的!?(大聲) 我猜老師應該是下士班長退伍的 然後我就只好乖乖的做shuffle或Scissor 然後他頭轉過去我又開始用走的 因為之前爬文說膝蓋是消耗品 所以我會想說要耗也是要耗在Hi-Lo或Step 膝蓋就是要浪費在美好的階梯上 ※ 引述《Xvictory (Xvictory@New Jazz)》之銘言: : 那就是...... 連續 N 個 knee ...... (最高好像是 16 個) : 其實我很討厭那種連續的動作, 如果是 jab/cross 還可以接受, 至少是左右, : 可是連續單邊的 knee 感覺就好像是歌詞的 "啦啦啦啦......." : 就是詞想不出來了只好用 "啦啦啦" 代過, : 我不是說歌詞用 "啦啦啦" 不好, 只是會讓我有 "詞窮" 或 "偷懶" 的感覺在... : 或許連續的 knee 是為了訓練, 只是我個人不喜歡! : 以上是我個人心得哦!!! : 謝謝! : Happy Mother's Day!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.39.12

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推最後一句 XDDD
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shuffle跟剪刀腳很傷膝蓋喔@@ 我一直以為是jump kick比較
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傷耶~~~Orz
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囧...shuffle跟剪刀腳有沒有傷膝蓋這是我個人的猜想啦^^a
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jump kick我也是都不做的...往前踢一下就好
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※ 編輯: l1l1l1l1 來自: 59.112.39.12 (05/09 21:37)

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我最喜歡的是跳踢說XD~但我不喜歡後踢
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個人也是覺得jump kick最傷膝蓋 尤其是動作不正確的話..
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jump kick感覺很傷+1 都會低調改成knee then kick @@"
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要輕輕落地喔 不用跳高 力量是往前不是往上
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推樓上~我覺得這動作做得好的話感覺很帥
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推"膝蓋就是要浪費在美好的階梯上"
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哈哈哈... 大推 "膝蓋就是要浪費在美好的階梯上"
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我 jump kick 也是改成 knee then kick...
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話說有陣子我也把膝蓋浪費在美好的階梯上,後來去Costco
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買Move Free的葡萄糖胺,膝蓋軟骨磨損的疼痛真的有好轉
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大家浪費膝蓋之餘還是要保養...這樣才可以跳到老
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我有吃維骨力
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喔喔..原來還可以保養喔...那我也要來保養
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TAHR:Costco的葡萄糖胺可以接受網購嗎? XDDD
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每個人愛好不同,BC愛好者喜歡的可寧願是帥氣的飛踢哩!
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昨天第一堂課,看人家跳踢很帥,不過我還是乖乖站著踢
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