[問題] 求推薦伊士邦團體課老師(台北&高雄)

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者lindsaybenko (...)時間14年前 (2011/08/06 01:42)推噓16(16推 0噓 12→)

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原本都在京站伊士邦運動上有氧課最近辦了全國卡所以民生館和回高雄時也可以去巨蛋館使用了本來都是自己去嘗試尋找喜歡的課程上久了都一直上同樣的課想多點變化但是也沒那麼多時間一一嘗試尤其是偶爾回高雄時版上討論伊士邦課程或老師的文章也不像加州或world gym那麼多想請問伊士邦會員的版友你們有沒有比較推薦的課程呢? 或是推薦的老師~ 主要想問台北和高雄的分館... 我喜歡hi-low、階梯(不要太難)、bodybalance 但是其他各種類型的課也很想嘗試看看分享我自己喜歡的課.. (京站) Mars老師的hi-low 老師很親切動作也不會太難分解清楚運動量也大剛辦全國卡去上他民生館的hi-low 比較進階跟不太上老師記得我是京站的學生中間還特別過來跟我說民生程度比較難跟不上沒關係儘量跟...(民生館的大姐們實在太厲害了...) 最神奇的是老師還有教肚皮舞是很肚皮舞的肚皮舞整個動作柔軟得... 前面基本功就練得快瘋掉啦很紮實 Celine老師的bodybalance 第一次上bodybalance就上到Celine老師的課從此迷上bodybalance 雖然動作的講解上不算特別仔細但是上課氣氛就是不一樣... 身心都覺得很舒服:) Gino老師的bodybalance Gino老師好像有太多人推了:p 但我一直到最近才終於有機會體驗到動作講解很清楚尤其是在整個課程開始前會特別花時間提醒上課的感覺也是很開心的但和上combat時的Gino老師是不同感覺有時會覺得這是2個不同人嗎? XDD 因為我其實很少打combat 老師會一直碎碎唸要求動作反而讓我很安心比較不會受傷 Gina老師的adi-dance、肚皮舞老師很親切!! 上課很開心肚皮舞比較不是那麼傳統的舞蹈動作都不難但是有運動到舞蹈障礙的我終於有點進步了>"< Jeffery老師的Bodystep 我沒上過階梯,還在外面看過一會兒下一次才鼓起勇氣才踏進教室>"< 老師會特別講解複雜的動作也會注意會員動作正不正確氣氛很歡樂 (暑假這陣子上課前都要排隊排超長進去瞬間如果動作太慢還會差點搶不到踏板 ><") P.S.1 京站教室還是最舒服民生館換了新教室那2個大柱子實在很討厭巨蛋館的柱子也是很妙每次搶不到中間位子就只好站在很斜的角落 P.S.2 為什麼精華區的老師討論有些不能看了呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.16.175

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