[情報] 徵求運動參與者,邀請您一起來運動

看板Aerobics (有氧運動 - 瘦身)作者 (免費運動減重班 q)時間11年前 (2014/04/15 13:52), 編輯推噓0(000)
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板友好 因執行運動科學的研究計畫,需眾多參與者 在此邀請您一起來運動! (國科會研究計畫,額滿為止。先前已報名的朋友不需再報,會與您聯絡) 我們有場地及研究、記錄人員,此活動為免費 人數收滿後開始 (目前努力中,應該5月可開始) 若您或親朋好友符合以下條件: 1. 男性,30-45歲 2. 沒有規律運動習慣 3. 腰圍102公分(40吋)以上 或 BMI 30以上 或 體脂肪25%以上 非常歡迎參加 其他簡要說明如下 考慮要改善日常生活習慣、或正打算開始運動、或有減重需求者,非常適合參與 過程中,我們有研究人員在旁,為您作運動紀錄,並解釋相關問題 且您也可以認識許多同伴,使運動變的有趣 運動地點:台師大校本部 運動時間:下午或晚上,在您下班後正好來運動,我們盡量配合 運動準備期:收集您的身體生理數據與先前教育訓練,約2週 運動訓練期:每週3次,持續8週,共24次 運動內容:阻力訓練 或 跑步 (依分組而定) 訓練內容每個參與者都不一樣, 我們有一套公式,視您的狀況計算出不同的訓練內容 這個研究不需吃藥、食品。但須採血,每次的量不超過10C.C (訓練8週只採3次) 參與者回饋: 提供身體組成分析、血液分析、運動測試資料分析、些微的津貼、個人化運動處方 血液分析指標與慢性疾病有重大關聯,讓您知道參與運動的實際效果。 藉由這個研究,幫助您養成規律運動習慣,有益健康 ~~~若您符合參與者條件,歡迎與我們聯絡(站內信可),我們將為您詳細說明~~~ 聯絡人 台師大體育系博士班研究生 陳奐杰 敬上 0929-627399 898300199@ntnu.edu.tw 指導教授 台師大運動科學研究所 謝伸裕教授 謝謝閱讀,萬分感謝,來運動吧~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.170.129 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1397541143.A.D7A.html
文章代碼(AID): #1JJCaNrw (Aerobics)
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