[請益] 如何轉身打球
看板Badminton (羽毛球)作者licklabium (轉體側身並步起跳回位)時間17年前 (2009/05/15 12:53)推噓7(7推 0噓 15→)留言22則, 13人參與討論串1/2 (看更多)
前天去打球時，有人跟我說我都是手臂在打球，沒有用身體力量
最近照著鏡子看自己動作，發現真的耶~身體都沒有轉身
雖然我勉強可以底線拉底線的長球，但是都是靠手臂的力量
如果勉強自己轉身，就會連球都打不到了…冏…
已經打了十來年了，不知道現在要怎麼修正起才會有效呢?
另外，和別人推平球時，發現對方的球速夠快
我就無法回出高質量的平球，這也是因為沒用到身體的力量嗎?
請問大家，這些問題要如何捥救呀?
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